Её ещё называют когнитивно-поведенческой терапией третьей волны. Можно сказать, что она сочетает методы классической КПТ и медитативные практики осознанности, принятия, допущения того, что существует много разных точек зрения на ситуацию. Терапия была создана американским психологом Маршей Линехан для лечения пограничного расстройства личности. В настоящее время эффективна для людей с эмоциональными проблемами (депрессия, биполярное расстройство, тревожные расстройства), агрессия, нарушения пищевого поведения.