Скачайте приложение
Бесплатно в
Скачать
Ваш город
Екатеринбург
?
Для слабовидящих
Обычная версия сайта
Вёрстка и программирование
Проектирование, дизайн, продвижение
Ольга Владимировна Шанаурина
Отзыв о тренировках с Кравченко Татьяной Анатольевной
Я пришла на первое занятие в абсолютно разобранном состоянии.
У меня была депрессия и панические атаки.
Последнее чего мне хотелось это была силовая йога.
Но Татьяна очень опытный и чуткий тренер, она бережно ввела меня в тренировочный процесс.
И смогла провести занятие так, что я вернулась и осталась.
На сегодня я тренируюсь у Татьяны два раза в неделю.
Каждый раз она адаптирует нагрузку под меня, под моё состояние и актуальный запрос.
Для меня важно, что Татьяна владеет разными методиками и подходами. Можно загрузиться, а можно побыть в мягкой практике, массаж, различные техники реабилитации, дыхательные инструменты.
Это не просто догматическая йога, это новый формат - умного фитнеса. Где в центре не асана и идеальное выполнение , а конкретный человек и его возможности.
Силовая йога, которую дает Татьяна позволяет продвигаться в вашем темпе, укрепляя здоровье и дух.