Беспокоило колено, которое даже при небольших нагрузках (5-минутрый бег, тяжелый пакет из магазина) давало о себе знать изнывающим постаныванием. Прошла курс ЛФК с инструктором Галяутдиновым Дмитрием. Очень довольна! Помимо улучшения состояния получила бонусом список упражнений для дома, хорошее общение и желание не останавливаться на достигнутом. Дмитрий давал всё что нужно в моем состоянии, не перегружал, но в то же время это не было легко, занимались на страдающие(они же слабые) мышцы. Спасибо!