Школа снижения веса «Худеть здорово»

Начните худеть правильно – без стресса и жестких диет!

Лишний вес – не просто эстетическая проблема. Это риск развития гипертонии, диабета, болезней сердца и суставов. Многие пробуют краткосрочные диеты, но после них вес возвращается, а мотивация пропадает.

Школа «Худеть здорово» – это 4 практических занятия с врачом-эндокринологом, где вы научитесь снижать вес без вреда для здоровья и сохраните результат надолго!

Что вас ждет на курсе?

• Разбор причин набора веса – гормоны, метаболизм, пищевые привычки.
• Разрушение мифов о «волшебных» диетах и БАДах.
• Основы рационального питания – белки, жиры, углеводы, водный баланс.
• Практика – учимся считать калории, контролировать аппетит, составлять меню.
• Индивидуальный план – готовые методики для самостоятельного похудения.

Что получит каждый участник?

• Персональные рекомендации от эндокринолога.
• Методические материалы в печатном виде.
• Понятные инструменты для комфортного снижения веса.

Кому подойдет программа?

• Тем, кто устал от диет и хочет стабильного результата.
• Людям с избыточным весом и сопутствующими заболеваниями (гипертония, преддиабет и др.).

Формат и запись:

Когда: по пятницам в 17:00

Где: ул. Шейнкмана, 113/2

Участие платное (только очно)

Запись по телефону: 283-08-08

Сбросьте лишнее без голода и стресса – начните путь к здоровому весу с профессионалами!