В условиях пандемии растёт всеобщая напряжённость. В самоизоляции может быть очень непросто. Одни и те же лица и вещи в небольшом замкнутом пространстве — и так ежедневно. Мы все волнуемся за свое будущее, за здоровье, за работу, за экономику в целом, попутно пытаясь не поссориться с домочадцами (видеть которых круглосуточно с каждым днем становится все тяжелее). Или наоборот, жизнь в одиночестве заставляет почувствовать себя максимально уязвимым.
Если вы понимаете, что не справляетесь с ситуацией сами - не стесняйтесь обратиться за профессиональной психологической помощью.
Сделать это можно прямо из дома. Клиника «УГМК-Здоровье» открыла онлайн консультации психотерапевтов Скляр М.А. и Деменевой А.А.
Стоимость консультации 1500 руб.
Запись по телефону 8 800 234 10 03
Не откладывайте звонок. Помните, что обратиться за помощью – это нормально. Работа с психотерапевтом – это способ исправить или как минимум качественно улучшить свою жизнь.