Психолог

Психика человека – отражение человеком объективной реальности, проявляется через эмоциональные состояния, ощущения, поведение, адаптацию к окружающей среде и деятельности.  Иначе, психика это внутренний мир человека.

Психология - наука, изучающая процессы и закономерности психической деятельности отдельного человека или группы людей, а так же особенности их взаимодействия между собой.  Психология изучает все психические процессы – как осознаваемые человеком, так и не осознаваемые.

Психолог - специалист, занимающийся изучением проявлений, способов и форм организации психических явлений личности в различных областях человеческой деятельности. Иными словами, эти специалисты занимаются изучением внутреннего мироощущения, состояния человека, психики и ее структуры. Важно отметить, что психологи - не врачи, они не лечат, а помогают решать внутренние конфликты.

К наиболее распространенным причинам обращения к психологу относятся:

• проблемы во взаимоотношениях;
• детские страхи и травмы;
• неумение справляться с чувствами;
• необоснованное чувство вины и стыда;
• фобии, панические атаки;
• проблемы с самооценкой (завышенная или заниженная);
• неумение отстаивать свои личные границы;
• проблемы с нахождением своего „места“ в жизни;
• стресс
• неудовлетворение от жизни, когда внешне все хорошо
• проблемы с физическим здоровьем, когда врачи не могут помочь
• потери ( близких, развод, потеря социального статуса, переезд)
• различные кризисы ( семейные, личные, профессиональные)
• профессиональное выгорание

Методы психологической помощи

Психологи воздействуют на психику человека при помощи:

• Психологического консультирования. Оно проводится для понимания ценностей, позиции и взгляда на жизнь;
• Психологической коррекции. Целью является выработка навыков деятельности психики, которые поспособствуют личностному росту и гармоничной адаптации в социуме;
• Психотерапии. Имеет задачу курировать патологические симптомы психики и помочь пациенту достигнуть равновесия в эмоциональном состоянии;
• Профилактики. Она необходима каждому из нас для того, чтобы облегчить реакции на травматические события, а также для предотвращения нервных и психических заболеваний
• Групповой работы – которая позволяет человеку увидеть себя через других и значительно продвинуться в понимании себя и своих процессов.

Для оказания психологической помощи специалисты используют следующие методы:

• Воздействие на интеллект (основано на логическом мышлении, дает пациента важную информацию для решения его проблем);
• Воздействие на эмоции (включает в себя техники эмоциональной поддержки);
• Воздействие на поведение (обучение клиента другому мышлению, приобретение новых реакций на свои чувства и окружающие события и, соответственно, приобретение новой модели поведения)

Когда стоит обратиться к психологу?

Важными „звоночками“ для обращения к психологу является:

• изменения в характере (вы чувствуете, что становитесь замкнутым, теряете интерес ко всему);
• потеря уверенности в себе и своих силах;
• резкий упадок сил - нежелание выполнять даже самые простые действия;
• смена настроения без видимых на то причин;
• агрессия и излишняя раздражительность;
• нарушения сна,
• панические атаки;
• нарушения в пищевом поведении (систематические переедания или, наоборот, полный отказ от еды);
• проблемы с концентрацией
• резкие изменения условий жизни

Почему стоит обратиться в клинику "УГМК-Здоровье"?

Клиника "УГМК-Здоровье" имеет рад преимуществ, к которым можно отнести:

• Высокая квалификация специалистов;
• Комфортная обстановка;
• Применение самых современных и результативных методов психологической помощи

Как проходит прием психолога в клинике "УГМК-Здоровье"?

Работа с психологом - это, в первую очередь, диалог, в ходе которого специалист:

• слушает, интерпретирует и дает обратную связь
• определяет ваши потребности и чувства
• применяет методы эмоциональной разрядки, коррекции и стабилизации

Результатом психотерапии является гармонизация эмоционального состояния пациента, решение его внутренних конфликтов и социализация, улучшение качества жизни, взаимоотношений с собой и окружающими.