После родов женщине нужны не только время, но и профессиональная поддержка: восстановление мышц тазового дна, коррекция осанки, работа с диастазом и рубцами, снятие мышечного и эмоционального напряжения. В отделении медицинской реабилитации «УГМК-Здоровья» разработаны две программы послеродового восстановления — индивидуальная и групповая.
Главное преимущество наших программ — возможность пройти реабилитацию, даже если малыша не с кем оставить. На время процедур о ребёнке позаботятся специалисты детского стационара, пока мама спокойно занимается своим здоровьем.
Запись на программу по телефону: 283-08-08
Кому подойдёт программа
Программа разработана для любой женщины, у которой закончился поздний послеродовый период (прошло 6 недель / 42 дня после родов) — независимо от того, были ли это естественные роды или кесарево сечение.
Показания и противопоказания
Программа показана любой пациентке, которая хочет быстрее и бережнее восстановиться после родов. Занятия и процедуры помогут:
- восстановить тонус мышц и работу тазового дна;
- улучшить подвижность тканей в области рубца после кесарева сечения;
- уменьшить отёки;
- снять мышечное и эмоциональное напряжение;
- снизить уровень стресса, расслабиться и улучшить общее самочувствие.
Противопоказания индивидуально определяет врач-реабилитолог на первичном приёме перед началом курса.
Как понять, что вам стоит пройти эту программу
Оптимально, если необходимость реабилитации оценит врач-реабилитолог ещё в роддоме (в первые 3 дня после родов) и порекомендует курс через 42 дня. Но вы можете обратиться к нам и самостоятельно, если чувствуете, что организму нужна помощь в восстановлении, есть физический дискомфорт, усталость или желание безопасно вернуться в форму под контролем специалистов.
Варианты и состав программ
Программа «Индивидуальное послеродовое восстановление»
Стоимость: 48 870 ₽
Программа рассчитана на персональную работу со специалистом — с учётом вашего состояния после родов, жалоб и целей. Это вариант для тех, кому важен индивидуальный подход и комфортный темп.
Что входит в программу:
- Первичный приём врача-реабилитолога — 1 консультация.
- Индивидуальные занятия ЛФК с инструктором — 6 занятий.
- Рефлекторно-сегментарный массаж пояснично-крестцовой области и передней брюшной стенки — 6 сеансов.
- Кинезиотейпирование (включая стоимость материалов) — 3 процедуры.
Программа «Групповое послеродовое восстановление»
Стоимость: 44 550 ₽
Занятия проходят в группе — это не только восстановление, но и общение с другими мамами, поддержка и обмен опытом. Программа подойдёт, если вам комфортен групповой формат.
Что входит в программу:
- Первичный приём врача-реабилитолога — 1 консультация.
- Групповые занятия ЛФК с инструктором — 6 занятий.
- Рефлекторно-сегментарный массаж пояснично-крестцовой области и передней брюшной стенки — 6 сеансов.
- Кинезиотейпирование (включая стоимость материалов) — 3 процедуры.
Если вы приходите с малышом
Часто именно необходимость постоянно быть с ребёнком мешает маме заняться собой. При прохождении программы в «УГМК-Здоровье» вы можете оставить малыша под профессиональным присмотром в детском стационаре.
В этом случае к программе добавляется услуга:
«Организация индивидуального ухода за ребёнком в стационаре (4 часа)» — 5 020 ₽.
Если уход нужен на все 6 дней визитов, стоимость составит 30 120 ₽ (5 020 ₽ × 6).
Как проходит оформление
Если вы проходите программу без ребёнка — оформление проходит напрямую в отделении реабилитации.
Если вы планируете воспользоваться индивидуальным уходом за ребёнком — вас встретит и проводит детский отдел госпитализации (кабинет 115 детского отделения).