Влияние лишнего веса на организм — как бомба замедленного действия

Ежегодно от лишнего веса умирает до 4 миллионов человек.

Удивительно, но до сих пор на приёме я слышу:

• «он просто плотненький»;
• «у нас такая конституция»;
• «она всегда с формами, в бабушку» и т.д.

Моя профессиональная деформация переводит это как:

• «высокий риск преждевременной смерти от инфаркта или инсульта»;
• «скоро сахарный диабет»;
• «высокий риск рака в будущем» и многое другое.

Нет ни одного органа, который не страдал бы от лишнего веса!

Лишний вес вводит весь организм в состояние хронического воспаления — метавоспаления. То есть человек находится в состоянии перманентной болезни.

Метавоспаление обусловливает:

• повышение проницаемости сосудов — из-за этого появляется атеросклероз, а как следствие — инфаркты и инсульты;
• инсулинорезистентность — и до сахарного диабета рукой подать;
• жировую болезнь печени, которая без лечения закончится циррозом;
• высокий риск рака — уже доказано влияние ожирения на возникновение рака толстой кишки, молочных желёз и предстательной железы.

Влияние на дыхательную систему

Физическое сдавление жиром внутренних органов сказывается на дыхательной системе: уменьшается объём лёгких, бронхи сдавливаются снаружи и изнутри (инфильтрируясь жиром).

• появляется одышка;
• увеличивается риск всех воспалительных заболеваний (бронхиты, трахеиты, пневмонии) и астмы. Любой педиатр подтвердит: дети с лишним весом выздоравливают от ОРВИ дольше;
• храп;
• апноэ — остановка дыхания во сне.

Влияние на опорно-двигательный аппарат

Опорно-двигательный аппарат испытывает большую нагрузку — позвоночник и суставы изнашиваются быстрее, чем у человека с нормальным весом. Артрозы и травмы приводят к снижению мобильности и нередко к инвалидизации.

Влияние на репродуктивную систему

Вопрос репродукции при лишнем весе заслуживает отдельного внимания. Из-за лишнего веса снижается фертильность у обоих полов.

У женщин:

• нарушение менструального цикла;
• поликистоз яичников;
• снижение качества яйцеклеток;
• уменьшение вероятности имплантации эмбриона из-за изменений в эндометрии.

Девочки с лишним весом начинают раньше вступать в период полового созревания, часто — преждевременно.

У мужчин:

• эректильная дисфункция;
• из-за гормональных изменений снижается качество спермы — уменьшается количество и продолжительность жизни сперматозоидов.

Если у мальчика лишний вес, то размер полового члена будет меньше, чем если бы веса не было. К тому же у многих член скрывается в жировой складке.

Представьте, а ведь это далеко не все последствия лишнего веса…

Надеюсь, я уже убедила вас, что лишний вес — большое зло.