Расскажите о ваших бьюти-лайфхаках для поддержания здоровья и красоты
На сегодняшний день мы уже давно говорим о том, что современная эстетическая медицина (и косметология в частности) — это не только про конкретные эстетические процедуры. Понятия «красота» и «здоровье» разделять нельзя. В основе целостного эстетического подхода лежит коррекция образа жизни. Это так называемый «здоровый образ жизни» — сюда можно отнести питание, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам, полноценный сон, борьбу со стрессом, спорт.
Образ жизни отражается на нашем внешнем виде: состоянии волос, ногтевых пластин, кожного покрова. Даже эмоции зависят от общего состояния организма, поскольку оно сказывается на самочувствии.
Ключевые принципы поддержания красоты и здоровья
- Фотозащита. Многие внешние повреждения кожи связаны именно с фотоповреждением. Очень радует, что в настоящее время большинство жителей мегаполисов активно используют солнцезащитные средства.
- Правильный уход за кожей. Ежедневный уход необходим для красоты и здоровья кожи и поддержания её правильного функционирования. Этот ритуал так же важен, как ежедневная чистка зубов.
- Приём биологически активных добавок и нутриентов строго по назначению специалиста антивозрастной медицины для поддержания красоты, здоровья и молодости.
- Современный подход к эстетической красоте — это улучшение внешности через поддержание здоровья с помощью образа жизни, питания, препаратов нутритивной направленности и профилактической коррекции возрастных изменений кожи.
Мой выбор косметологических методик
В эстетической медицине мой выбор методик направлен на терапию кожи и лечение её «качества». Под «качеством» кожи подразумевается кожа без признаков фотоповреждения (пигментация, купероз), а также замедление хроностарения, которое приводит к истончению эпидермиса и дермы, сухости, бледности, снижению эластичности кожи, появлению мелких морщин.
В своей работе я прибегаю к двойному стимулированию. Методики можно разделить на две большие группы: позитивная и негативная стимуляция.
Позитивная стимуляция направлена на применение различных инъекционных препаратов, которые способствуют обновлению кожи и активации клеточных процессов в эпидермисе и дерме, обновлению и дифференцировке клеток кожи (в том числе фибробластов — клеток, синтезирующих коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту и другие важные компоненты, отвечающие за упругость и эластичность кожи). Также использую препараты, которые подавляют клеточное воспаление, улучшают микроциркуляцию, обладают лимфодренажным действием, уменьшают гиперпигментацию.
Негативная стимуляция заключается в том, чтобы разрушить определённые кожные структуры или подавить какие-либо процессы в ней, убрать старые клетки, разрушить продукты их жизнедеятельности, что в конечном итоге запускает процесс коллагенообразования.
Топ процедур на платформе М-22 от компании Lumenis
В топ моих рекомендаций входят процедуры на многофункциональной платформе М-22 от компании Lumenis. На данной платформе я работаю почти 10 лет, провела несчётное количество процедур.
Платформа предназначена для лечения десятков показаний в косметологии, эстетической медицине и дерматологии. Используется врачами во всём мире, является универсальным инструментом в решении множества задач, ценится за отличные результаты, простоту в использовании и надёжность.
IPL-M22 — это высокофокусированный импульсный свет, вершина возможностей IPL-терапии, технологии с доказанной эффективностью и безопасностью. Ключевая особенность процедуры — быстрое неинвазивное лечение сосудистых и пигментных дисхромий, коррекция признаков фото- и хроностарения, выравнивание цвета кожи, лечение акне, термолифтинг, фотоэпиляция на коже любого фототипа.
Также на данном аппарате проводится неаблятивное фракционное ремоделирование кожи с целью выравнивания морщин, уменьшения размеров пор, выравнивания текстуры кожи, удаления хирургических и травматических рубцов, стрий, а также рубцов постакне. Лечение мелазмы и удаление труднолечимых форм гиперпигментации, отбеливание кожи.
Преимущество данного метода — минимальный срок реабилитации, так как лазер неаблятивный: при его использовании сохраняется целостность рогового слоя эпидермиса и барьерные функции кожи не нарушаются. Процедуру можно проводить на любых участках лица и тела при любом фототипе кожи.
Почему я выбираю данные методы — надёжность, прогнозируемый результат.