Календарь событий
- Все
- Лагерь
- Тренинг
19
июняпт
Начало в 19:00
Продолжительность: 2 ч.
Групповой тренинг «Спокойствие внутри: преодоление тревоги»
Центре психотерапии «УГМК-Здоровье» стартует групповой тренинг «Спокойствие внутри». Это практическая программа для взрослых, которые устали от постоянного стресса, тревожных мыслей и внутреннего напряжения.
За 10 занятий вы не просто снизите уровень тревоги — вы поймёте её механизмы и освоите навыки самопомощи, которые останутся с вами навсегда.
Когда: 19 июля – 13 сентября, 1 раз в неделю
Ведущие: психологи с опытом более 10 лет Д.Б. Усков и Е.В. Ускова
2300,00 ₽
22
июняпн
Начало в 09:00
Продолжительность: 7 ч.
Психологическая экспедиция «МаЯки» для детей 9–12 лет в формате летнего лагеря
Приглашаем смельчаков 9–12 лет в тренинг-приключение «Укротители драконов»!
5 дней, которые изменят то, как ваш ребёнок видит себя и общается с миром.
Обиды, вспышки гнева, стеснение, «со мной никто не дружит» или «меня никто не понимает» — мы, взрослые, часто называем это «сложным возрастом». А для ребёнка это огромные и пугающие чувства, с которыми он просто не знает, что делать. Они рычат, жгут и мешают находить настоящих друзей и быть уверенным в себе.
Что мы будем делать?
- искать и приручать своих «драконов» (гнев, страх, стыд, неуверенность);
- научимся понимать, с кем стоит дружить, а кто «опасный вулкан»;
- пройдём командные квесты на доверие и смелость;
- создадим свою Карту сокровищ внутренней силы.
Это не скучные лекции! Это игра, творчество, движение и настоящая магия превращения «трудного» в «сильное».
Даты: 22–26 июня (5-дневная смена), с 09:00 до 17:00
Автор и ведущая программы: психолог, кандидат психологических наук Милютина Елена Валерьевна
Устройте своему ребёнку не просто каникулы — подарите шлем и щит для настоящей жизни!
20000,00 ₽
20
июляпн
Начало в 09:00
Продолжительность: 7 ч.
Психологическая экспедиция «МаЯки» для подростков 13–17 лет в формате летнего лагеря
«Книга теней: твоя сила» — 5 дней глубокого исследования себя
Подростковый возраст — это не слом, а огромный внутренний материк. Тело меняется, эмоции зашкаливают, а страх осуждения заставляет молчать. Мы отправляемся в экспедицию к себе, чтобы превратить неуверенность в опору, а странности — в суперсилу.
Через игру, арт-терапию и движение каждый создаст личную «Книгу теней» — дневник-артефакт с персонажем-проводником, картами эмоций и текстами от лица своей силы.
Маршрут по дням
- Пробуждение — создаём аватара, сканируем состояние.
- Тело — принимаем внешность, превращаем стыд в стиль.
- Эмоции — учимся управлять бурей внутри.
- Коммуникация — прокладываем мосты, прорабатываем страхи.
- Интеграция — собираем всё в целостное «Я».
Итог: авторский арт-бук, контакт с телом, умение справляться с эмоциями и увереннее общаться.
Родителям: это бережная психологическая работа без принуждения и публичности, где подросток чувствует себя в безопасности.
Даты: 20–24 июля (5-дневная смена), с 09:00 до 17:00
Стоимость: 20 000 рублей
Автор и ведущая программы: психолог, кандидат психологических наук Милютина Елена Валерьевна
20000,00 ₽
Новый месяц — новые возможности
Каждый месяц мы подбираем и разрабатываем новые программы, ориентируясь на ваши запросы.
Подписывайтесь на обновления