Календарь событий — центр психотерапии и психиатрии в клинике «УГМК-Здоровье»

Календарь событий

  • Все
  • Интенсив

17

маявс

Начало в 11:00

Продолжительность: 6 ч.

Интенсив

«Мастер публичных выступлений»

Блок 1. Самопрезентация, захват внимания с первых секунд, страх сцены

  • Как представиться, чтобы запомнили? (формулы самопрезентации)
  • Примеры сильного старта (истории, провокационные вопросы, шокирующая статистика)
  • Как справиться с волнением? Дыхательные техники и психологические приёмы
  • Голос, жесты, взгляд – как не выглядеть «сухим экспертом»?
  • Практика: мини-выступления с разбором
  • Суфлёр, телесуфлёр, подсказки: как пользоваться, но не зависеть

Блок 2. Структура выступления и работа с планом

  • Как упаковать сложную информацию просто и убедительно?
  • Правило 3-х блоков – как не перегружать аудиторию?
  • «Сторителлинг» – как рассказывать истории интересно?
  • Как подготовиться к публичному выступлению? – секреты ведущих мировых спикеров
  • Искусство импровизации – талант или подготовка?
  • Что делать, если забыли речь? (техники плавного восстановления)
  • Практика: составление плана, мини-выступление по плану на заданную тему

Блок 3. Импровизация, итоговое выступление и разбор

  • Неудобные вопросы – как отвечать на агрессию, хейт и критику? (разбор кейсов из СМИ)
  • «Я не знаю» – можно ли так говорить? (альтернативные формулировки)
  • Что делать, если вопрос не по теме? Как вернуть контроль над беседой.
  • Импровизационный челлендж: выступление с внезапно изменёнными условиями
  • Чек-лист для идеального выступления
  • Практика: ролевая игра с провокационными вопросами

Почему этот курс полезен?

  • Практика в безопасной среде — ошибки сейчас помогут избежать провалов потом
  • Чёткая структура подготовки …

2700,00 ₽

22

маяпт

Начало в 18:00

Продолжительность: 6 ч.

Интенсив

Психологическая экспедиция для родителей «Большие Маяки»

Это время для себя, восстановления ресурсов, внутреннего источника энергии и любви, для ревизии установок и позиций, новых осознаний, исследования психологических инструментов взаимодействия с близкими, время для отдыха и перезагрузки.

Три дня с психологами о детях без детей. Обсудим волнующие темы, вместе ответим на интересующие вопросы.

В программе:

  • Утренняя йога с дыхательными и медитативными практиками;
  • Техники быстрого восстановления и снятия напряжения;
  • Терапевтические игры и упражнения;
  • Тренинг: «Моя родительская позиция»;
  • Практикум: «Эмоциональная разгрузка»;
  • Урок от Шалва Амонашвили: «Возвращение к источнику»;
  • Тренинг: «Встреча, которая все меняет»;
  • Воркшоп: «Конфликт как точка сближения»;
  • Тренинг: «Стратегии в отношениях с ребенком»;

По пути захватим темы родительской вины и страхов.

А ещё родительская смена — это про опыт, обмен находками, это возможность побыть ребенком, порезвиться, посмеяться, выдохнуть и вдохнуть по-новому, это общение с умными, интересными, любящими людьми — мамами и папами!

Продолжительность проекта с 22 по 24 мая:

Пт. с 18:00 до 20:30;

Сб. с 9:00 до 18:00;

Вс. с 9:00 до 13:00.

Ведущие:

Милютина Елена Валерьевна, к.пс.н., психолог;

Рыбалова Мария, психолог, тренер подростковых программ.

12000,00 ₽