Календарь событий
- Все
- Интенсив
17
маявс
Начало в 11:00
Продолжительность: 6 ч.
«Мастер публичных выступлений»
Блок 1. Самопрезентация, захват внимания с первых секунд, страх сцены
- Как представиться, чтобы запомнили? (формулы самопрезентации)
- Примеры сильного старта (истории, провокационные вопросы, шокирующая статистика)
- Как справиться с волнением? Дыхательные техники и психологические приёмы
- Голос, жесты, взгляд – как не выглядеть «сухим экспертом»?
- Практика: мини-выступления с разбором
- Суфлёр, телесуфлёр, подсказки: как пользоваться, но не зависеть
Блок 2. Структура выступления и работа с планом
- Как упаковать сложную информацию просто и убедительно?
- Правило 3-х блоков – как не перегружать аудиторию?
- «Сторителлинг» – как рассказывать истории интересно?
- Как подготовиться к публичному выступлению? – секреты ведущих мировых спикеров
- Искусство импровизации – талант или подготовка?
- Что делать, если забыли речь? (техники плавного восстановления)
- Практика: составление плана, мини-выступление по плану на заданную тему
Блок 3. Импровизация, итоговое выступление и разбор
- Неудобные вопросы – как отвечать на агрессию, хейт и критику? (разбор кейсов из СМИ)
- «Я не знаю» – можно ли так говорить? (альтернативные формулировки)
- Что делать, если вопрос не по теме? Как вернуть контроль над беседой.
- Импровизационный челлендж: выступление с внезапно изменёнными условиями
- Чек-лист для идеального выступления
- Практика: ролевая игра с провокационными вопросами
Почему этот курс полезен?
- Практика в безопасной среде — ошибки сейчас помогут избежать провалов потом
- Чёткая структура подготовки …
2700,00 ₽
22
маяпт
Начало в 18:00
Продолжительность: 6 ч.
Психологическая экспедиция для родителей «Большие Маяки»
Это время для себя, восстановления ресурсов, внутреннего источника энергии и любви, для ревизии установок и позиций, новых осознаний, исследования психологических инструментов взаимодействия с близкими, время для отдыха и перезагрузки.
Три дня с психологами о детях без детей. Обсудим волнующие темы, вместе ответим на интересующие вопросы.
В программе:
- Утренняя йога с дыхательными и медитативными практиками;
- Техники быстрого восстановления и снятия напряжения;
- Терапевтические игры и упражнения;
- Тренинг: «Моя родительская позиция»;
- Практикум: «Эмоциональная разгрузка»;
- Урок от Шалва Амонашвили: «Возвращение к источнику»;
- Тренинг: «Встреча, которая все меняет»;
- Воркшоп: «Конфликт как точка сближения»;
- Тренинг: «Стратегии в отношениях с ребенком»;
По пути захватим темы родительской вины и страхов.
А ещё родительская смена — это про опыт, обмен находками, это возможность побыть ребенком, порезвиться, посмеяться, выдохнуть и вдохнуть по-новому, это общение с умными, интересными, любящими людьми — мамами и папами!
Продолжительность проекта с 22 по 24 мая:
Пт. с 18:00 до 20:30;
Сб. с 9:00 до 18:00;
Вс. с 9:00 до 13:00.
Ведущие:
Милютина Елена Валерьевна, к.пс.н., психолог;
Рыбалова Мария, психолог, тренер подростковых программ.
12000,00 ₽
Новый месяц — новые возможности
Каждый месяц мы подбираем и разрабатываем новые программы, ориентируясь на ваши запросы.
Подписывайтесь на обновления