Психотерапия и психиатрия УГМК-Здоровье

Центр психотерапии и психиатрии "УГМК-Здоровье":

Наши преимущества

Комплексный подход

Все возможности многопрофильной клиники "УГМК-Здоровье" для диагностики, лечения и восстановления

Забота и ответственность

Создаем особую атмосферу комфорта и безопасности, всегда ставя интересы пациентов на первое место

Конфиденциальность

Информация о состоянии здоровья пациента, которую он доверяет врачу, является врачебной тайной. Врач никогда не разглашает личные данные пациента

Совершенствование

Регулярно повышаем квалификацию наших специалистов и постоянно совершенствуем процессы: наша цель — предоставлять медицинские услуги и сервис обслуживания высочайшего качества

Направления деятельности

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям избавиться от негативных мыслей и убеждений, которые мешают им жить. 

Пациент осознаёт логичность своих установок, меняя нелогичные убеждения и поведение, что улучшает качество жизни, помогает исправить ошибки и достичь целей.

Этот подход успешно применяется для решения психологических проблем и лечения тревожных, депрессивных состояний и психозов.

Гештальт-терапия

Это направление психотерапии, которое фокусируется на чувствах клиента и его потребностях.

В гештальт-терапии также важен контакт пациента с окружающей средой, другими людьми и психотерапевтом. Взаимодействие происходит здесь и сейчас, когда специалист видит расхождения в мыслях и действиях пациента. Задача терапевта — помочь пациенту преодолеть эти барьеры и удовлетворить потребности.

Телесно ориентированная психотерапия

Телесно ориентированная психотерапия направлена на активизацию энергии тела и возвращение к изначальной природе человека. Человек стремится к свободе движений и выражения эмоций, но мышечное напряжение от травм и ситуаций создает «мышечную броню», изолирующую от негативных эмоций. Массаж и упражнения помогают снять эту броню и выразить чувства.

Психоанализ и психоаналитическая терапия

Психоанализ — это метод, который более ста лет назад был создан Зигмундом Фрейдом для изучения бессознательного.

Психоаналитическая терапия — это современный подход к глубинной психотерапии, основанный на идеях психоанализа. Этот подход помогает выявить скрытые конфликты, патологические защиты и травматический опыт, которые мешают человеку полностью раскрыть свой потенциал, и осознать их.

Лечение алкогольной зависимости

Это действенный способ, позволяющий избежать употребления алкоголя на срок от 1 до 5 лет.

Песочная терапия для детей и взрослых

Песочная терапия — это один из самых мягких и действенных способов решения психологических проблем у детей и взрослых. Она особенно эффективна для детей, страдающих от невротических расстройств, страхов и фобий, а также от конфликтов со сверстниками и трудностей в адаптации.

Занятия по песочной терапии включают в себя элементы арт-терапии, игровой терапии и методы расслабления. Это позволяет детям выразить свои чувства и переживания, а также найти выход из сложных ситуаций.

Занятия по адаптивной и перинатальной йоге

Адаптивная йога — это вид йоги, который подходит для людей любого уровня подготовки. Она включает в себя выполнение асан, которые помогают укрепить тело, улучшить дыхание, очистить ум и восстановить эмоциональное равновесие.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям избавиться от негативных мыслей и убеждений, которые мешают им жить. 

Пациент осознаёт логичность своих установок, меняя нелогичные убеждения и поведение, что улучшает качество жизни, помогает исправить ошибки и достичь целей.

Этот подход успешно применяется для решения психологических проблем и лечения тревожных, депрессивных состояний и психозов.

Гештальт-терапия

Это направление психотерапии, которое фокусируется на чувствах клиента и его потребностях.

В гештальт-терапии также важен контакт пациента с окружающей средой, другими людьми и психотерапевтом. Взаимодействие происходит здесь и сейчас, когда специалист видит расхождения в мыслях и действиях пациента. Задача терапевта — помочь пациенту преодолеть эти барьеры и удовлетворить потребности.

Телесно ориентированная психотерапия

Телесно ориентированная психотерапия направлена на активизацию энергии тела и возвращение к изначальной природе человека. Человек стремится к свободе движений и выражения эмоций, но мышечное напряжение от травм и ситуаций создает «мышечную броню», изолирующую от негативных эмоций. Массаж и упражнения помогают снять эту броню и выразить чувства.

Психоанализ и психоаналитическая терапия

Психоанализ — это метод, который более ста лет назад был создан Зигмундом Фрейдом для изучения бессознательного.

Психоаналитическая терапия — это современный подход к глубинной психотерапии, основанный на идеях психоанализа. Этот подход помогает выявить скрытые конфликты, патологические защиты и травматический опыт, которые мешают человеку полностью раскрыть свой потенциал, и осознать их.

Лечение алкогольной зависимости

Это действенный способ, позволяющий избежать употребления алкоголя на срок от 1 до 5 лет.

Песочная терапия для детей и взрослых

Песочная терапия — это один из самых мягких и действенных способов решения психологических проблем у детей и взрослых. Она особенно эффективна для детей, страдающих от невротических расстройств, страхов и фобий, а также от конфликтов со сверстниками и трудностей в адаптации.

Занятия по песочной терапии включают в себя элементы арт-терапии, игровой терапии и методы расслабления. Это позволяет детям выразить свои чувства и переживания, а также найти выход из сложных ситуаций.

Занятия по адаптивной и перинатальной йоге

Адаптивная йога — это вид йоги, который подходит для людей любого уровня подготовки. Она включает в себя выполнение асан, которые помогают укрепить тело, улучшить дыхание, очистить ум и восстановить эмоциональное равновесие.

Что мы лечим?

За более подробной консультацией и помощью в подборе подходящей программы вы можете обратиться к нашим специалистам

Невроз

Это функциональное расстройство нервной системы, которое проявляется в нарушении эмоционального состояния, поведения и соматических функций. Это одно из самых распространённых психических расстройств, которое может возникнуть у любого человека, независимо от его социального статуса, возраста и пола.

Панические атаки

Внезапный и интенсивный приступ сильного страха или дискомфорта, который может сопровождаться различными физическими симптомами. Это распространённое состояние, которое может возникать у людей любого возраста и пола.

Тревожное расстройство

Это психическое состояние, характеризующееся постоянным чувством тревоги, страха и беспокойства, которое может существенно ухудшать качество жизни. Тревожные расстройства включают в себя различные формы, такие как генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальное тревожное расстройство и другие.

Фобии и страхи

Фобия — это иррациональный, навязчивый страх определённых объектов или ситуаций, который вызывает сильную тревогу и может привести к паническим атакам. Страх, в свою очередь, является естественной реакцией организма на опасность. Однако в некоторых случаях страх может стать непропорциональным и мешать нормальной жизнедеятельности.

Депрессивный эпизод

Временное психическое расстройство, которое характеризуется устойчивым снижением настроения и потерей интереса к деятельности, ранее доставлявшей удовольствие. Человек, переживающий депрессивный эпизод, может испытывать чувство вины, беспомощности, бесполезности, а также страдать от нарушений сна, аппетита и снижения концентрации внимания.

Биполярное аффективное расстройство

Психическое заболевание, которое характеризуется чередованием периодов мании и депрессии. В период мании у человека может наблюдаться повышенное настроение, энергичность, снижение потребности во сне и другие симптомы. В период депрессии, наоборот, могут возникать подавленность, снижение интереса к жизни, нарушение сна и аппетита.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Психическое заболевание, которое характеризуется наличием навязчивых мыслей (обсессий) и повторяющихся действий (компульсий). Человек, страдающий ОКР, не может контролировать эти мысли и действия, что приводит к значительному дискомфорту и снижению качества жизни.

Эмоционально неустойчивое расстройство личности

Состояние, при котором человек испытывает значительные трудности в регулировании своих эмоций. Люди с этим расстройством часто сталкиваются с нестабильными и интенсивными эмоциональными реакциями, что может серьезно влиять на их качество жизни и отношения с окружающими.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Неврологическое расстройство, которое проявляется в нарушении концентрации внимания, гиперактивности и импульсивности. Дети и взрослые с СДВГ могут испытывать трудности в учёбе, работе и социальной адаптации.

Деменция

Синдром, который характеризуется нарушением когнитивных функций, таких как память, мышление, ориентация, счёт, способность познавать и рассуждать. Это хроническое или прогрессирующее состояние, которое приводит к снижению качества жизни и может повлиять на способность человека выполнять повседневные задачи.

Соматоформное расстройство

Группа психических заболеваний, при которых физические симптомы и жалобы человека не могут быть объяснены органическими причинами. Это состояние часто вызывает значительное беспокойство и снижает качество жизни.

Расстройство пищевого поведения

Заболевание, характеризующееся нарушениями в приеме пищи, которые могут привести к значительным физическим и психологическим последствиям. В эту группу входят такие состояния, как анорексия, булимия и компульсивное переедание.

К кому обратиться

Сексолог

Специалист, который оказывает психологическую помощь в форме семейных или индивидуальных консультаций по вопросам сексуальных отношений и подготовки к интимной жизни

Психиатр

Врач, который специализируется на диагностике, лечении и профилактике психических расстройств

Специалист по постановке голоса

Учит налаживать контакт с аудиторией, доносить свои мысли, работать со взглядом и мимикой, импровизировать и говорить легко

Психиатр-геронтолог

Специалист, который занимается профилактикой и лечением заболеваний, характерных для людей старше 60 лет

Психолог

Специалист, который занимается изучением внутреннего мира человека, психикой и ее структурой, а также их взаимосвязью с окружающим

Психотерапевт

Специалист, который помогает людям разобраться в сложных вопросах, связанных с их психическим состоянием. Он работает с эмоциями, отношениями, желаниями и подсознательными процессами

Лечение в стационаре

Психическое здоровье человека зависит от многих факторов.
В некоторых случаях человеку будет достаточно всего пары консультаций со специалистом, чтобы нормализовать свое состояние, но некоторые формы психических расстройств требуют лечения в условиях стационара.

Основной причиной такого выбора является необходимость круглосуточного наблюдения специалистов, что позволяет избежать последствий и быстрее вернуть человека к привычной жизни.

Наши преимущества

  • Круглосуточное наблюдение медперсонала, индивидуальный подход
  • Комплексная диагностика, восстановление
  • Современные методы психотерапии и фармакотерапии
  • Абсолютная конфиденциальность.

В каких случаях рекомендуем лечение в стационаре

  • Пациентам с депрессивными и тревожными расстройствами
  • Пожилым людям с легкими когнитивными нарушениями
  • Зависимым от алкоголя, игр или никотина
  • Пациентам с негрубыми нарушениями пищевого поведения

Не делим пациента на составляющие — работаем как с психикой, так и с телом

Стационар есть все условия для диагностики, терапии, физиотерапии и массажа. Лечение включает транскраниальную магнитную стимуляцию, подводный душ-массаж, массажи, остеопатию, мануальную терапию, йогу и иглоукалывание.

Лечим в комфортных условиях

Интерьеры центра созданы для комфорта и терапии, они оформлены в приятных цветах и расслабленной атмосфере. В номерах есть санузел, кровать, телевизор и необходимая мебель.

Программы стационара

Программа «Антистресс»

В современном мире, где каждый день приносит новые вызовы и стрессовые ситуации, важно найти способ восстановить душевное равновесие и поддержать организм. Программа «Антистресс», разработанная в центре психотерапии “УГМК-Здоровье”, предлагает комплексный подход к восстановлению ментального здоровья и гармонии.

Программа «Антистресс»

В современном мире, где каждый день приносит новые вызовы и стрессовые ситуации, важно найти способ восстановить душевное равновесие и поддержать организм. Программа «Антистресс», разработанная в центре психотерапии «УГМК-Здоровье», предлагает комплексный подход к восстановлению ментального здоровья и гармонии.

Программа «Детокс-алко»

Программа «Детокс-алко» — это комплексная программа для восстановления физического и психического здоровья, которая помогает справиться с последствиями злоупотребления алкоголем и улучшить общее самочувствие.

Психодинамическая группа

Хотите лучше понимать себя и улучшить качество жизни? Психодинамическая группа — это мощный инструмент для глубокой работы над собой, который помогает осознать скрытые механизмы поведения и изменить то, что мешает вам жить счастливо.

Программа «Антистресс»

В современном мире, где каждый день приносит новые вызовы и стрессовые ситуации, важно найти способ восстановить душевное равновесие и поддержать организм. Программа «Антистресс», разработанная в центре психотерапии “УГМК-Здоровье”, предлагает комплексный подход к восстановлению ментального здоровья и гармонии.

Программа «Антистресс»

В современном мире, где каждый день приносит новые вызовы и стрессовые ситуации, важно найти способ восстановить душевное равновесие и поддержать организм. Программа «Антистресс», разработанная в центре психотерапии «УГМК-Здоровье», предлагает комплексный подход к восстановлению ментального здоровья и гармонии.

Программа «Детокс-алко»

Программа «Детокс-алко» — это комплексная программа для восстановления физического и психического здоровья, которая помогает справиться с последствиями злоупотребления алкоголем и улучшить общее самочувствие.

Психодинамическая группа

Хотите лучше понимать себя и улучшить качество жизни? Психодинамическая группа — это мощный инструмент для глубокой работы над собой, который помогает осознать скрытые механизмы поведения и изменить то, что мешает вам жить счастливо.

Ближайшие события

13

Июнь

Пт

Телесно-ориентированная психотерапия: метод М. Фельденкрайза

Ведущий: кандидат психологических наук, соучредитель «Союза профессиональных психоаналитиков» Мостиков Сергей Владимирович.

Формат: Практическое занятие

Для кого: Для тех, кто хочет:

  • Снять мышечные зажимы и хроническое напряжение
  • Уменьшить тревожность через телесные практики
  • Научиться чувствовать своё тело и движения
  • Проработать психологические проблемы на физическом уровне

Результат:

  • Глубокая релаксация и ощущение «заземлённости»
  • Улучшение осознанности в повседневной жизни

Стоимость: 1400 руб.

Длительность занятия: 2 часа

Начало в 18:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52 а

14

Июнь

Сб

Терапевтическая практика «Женский круг. В гармонии с собой»

Ведущий: Панаит Екатерина Владиславовна, психолог, клинический психолог

Формат: Групповой тренинг

Для кого: Для тех, кто:

  • Чувствует постоянную усталость и выгорание
  • Не успевает отдыхать и жить «для себя»
  • Испытывает внутреннее напряжение и сопротивление

На занятии вы:

  • Научитесь расставлять приоритеты без чувства вины
  • Запустите поток энергии для баланса между делами и отдыхом
  • Вернёте ощущение контроля над своей жизнью

Стоимость: 2100 руб.

Длительность: 3 часа

Начало в 16:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52 а

15

Июнь

Вс

Тренинг «Работа с внутренним критиком»

Ведущий: Смирнов Николай Валерьевич, психолог

Формат: Мастер-класс

Для кого: Для тех, кто:

  • Постоянно критикует себя
  • Чувствует, что негативные мысли мешают действовать
  • Хочет научиться направлять внутреннюю критику в полезное русло

Вы научитесь:

  • Осознавать источник самокритики
  • Превращать разрушительные мысли в мотивацию

Стоимость: 1950 руб.

Длительность: 2 часа

Начало в 15:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52 а

21

Июнь

Сб

Мастер-класс «Семейные кризисы и как в них уцелеть»

Ведущий: Кандидат психологических наук, соучредитель «Союза профессиональных психоаналитиков» Мостиков Сергей Владимирович

Формат: мастер-класс с семейным психологом

Для кого: Для тех, кто хочет:

  • Разобраться, как детство влияет на выбор партнёра
  • Пройти через кризисы без разрушения отношений
  • Научиться решать конфликты и сохранять близость

Темы:

  • Измены и любовные треугольники
  • Отношения с родственниками
  • Практические инструменты для пар

Стоимость: 1400 руб.

Продолжительность мероприятия 2 часа

Начало в 15:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52 а

21

Июнь

Сб

Трансформационная игра «Синдром самозванца»

Ведущий: Панаит Екатерина Владиславовна, психолог, клинический психолог

Формат: Интерактивная игра

Для кого: Для тех, кто:

  • Сомневается в своей экспертизе
  • Болезненно реагирует на критику
  • Хочет найти внутреннюю опору для карьерного роста

Запросы, с которыми можно прийти:

  • «Как чувствовать себя уникальным специалистом?»
  • «Как перестать зацикливаться на ошибках?»
  • «Где взять силы для новых целей?»

Стоимость: 2700 руб.

Длительность: 4 часа

Начало в 16:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52 а

22

Июнь

Вс

Тренинг «Психология любви» 18+

Ведущий: Каневская Татьяна Михайловна, психолог, семейный системный терапевт, травматерапевт, судьбоаналитик-эксперт

Формат: Тренинг-анализ

Для кого: Для тех, кто:

  • Постоянно «наступает на одни и те же грабли»
  • Хочет понять, какие партнёры ему подходят
  • Устал от невзаимных отношений

Вы узнаете:

  • Как работает ваш «внутренний архетип» при выборе партнёра
  • Как избежать эмоциональных ловушек в знакомствах

Стоимость: 2700 руб.

Длительность: 3 часа

Начало в 14:15

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52 а

29

Июнь

Вс

Курс трансформации Я «Внутренняя ценность»

Ведущий: Епанчинцев Михаил Юрьевич Психолог, психоаналитик

Формат: Терапевтический семинар

Для кого: Для тех, кто хочет:

  • Превратить негативный опыт в силу
  • Проработать обиды, страхи и тревоги
  • Восстановить внутреннее равновесие

Методы работы:

  • Глубинная работа с бессознательным
  • Принятие «травмированных» частей личности
  • Практики отпускания прошлого

Стоимость: 1950 руб.

Длительность: 3 часа

Начало в 11:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52 а

1

Июль

Вт

«Психоаналитический взгляд на возрастную психодинамику. Развитие ребенка»

Цикл лекций по возрастной психодинамике «Всё из детства»

Понять себя через призму детства

Приглашаем вас в увлекательное путешествие по этапам формирования личности. На лекциях вы:

  • Узнаете, как детский опыт влияет на ваше мышление и поведение во взрослой жизни
  • Разберёте ключевые возрастные кризисы и их последствия
  • Научитесь распознавать истоки своих эмоциональных реакций и паттернов поведения

Формат:

5 лекций по 1,5 часа

Занятия проходят по вторникам 1 раз в 2 недели

Лекция первая

  • Как детские психические процессы определяют взрослую жизнь
  • Теории развития Фрейда, Эриксона и Гринспена
  • Преемственность между детским и взрослым восприятием мира

Ведущий: Михаил Юрьевич Епанчинцев – практикующий психоаналитик

Стоимость: 1 950 руб. за лекцию

«Понять своё настоящее – значит заглянуть в детство»

Количество мест ограничено. Записывайтесь сейчас!

Начало в 18:30

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

6

Июль

Вс

Тренинг «Выбор партнера для отношений: как лучше понимать себя»

На тренинге вы:

  • Научитесь слышать сигналы своего бессознательного в выборе партнера
  • Разовьете эмпатию и осознаете свои истинные ценности в отношениях
  • Поймете, какие бессознательные мотивы влияют на ваши решения

Ведущий: психолог Смирнов Николай Валерьевич

Стоимость: 1 950 рублей

Количество мест ограничено

Формат: практические упражнения и разбор реальных ситуаций.

Начало в 12:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

12

Июль

Сб

Психологический тренинг «Фокус на главном: желания, цели и ресурсы»

Для кого: женщины 30–45 лет

Что даст тренинг:

  • Поможет понять ваши истинные желания
  • Освободит от влияния чужих ожиданий
  • Выявит внутренние блоки и сопротивление
  • Наполнит ресурсом, ясностью и мотивацией

Программа тренинга:

  • Диагностика 8 сфер жизни
  • Определение ключевой цели
  • Разбор барьеров и внутренних конфликтов
  • Техника работы с архетипами
  • Создание карты желаний
  • Пошаговый маршрут к цели

Ведущая: Гладышева Мария Вячеславовна, врач-психотерапевт

Время: 10:00–17:00 (с перерывом)

Стоимость: 9 600 рублей

Количество мест ограничено

Начало в 10:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

12

Июль

Сб

Мастер-класс «Отношения в паре»

Раскроем секреты счастливых пар:

  • Истинные причины конфликтов между мужчиной и женщиной
  • Почему не получается создать равные партнёрские отношения
  • Конкретные шаги к гармонии и взаимопониманию

Ведущие: психологи Марина Шаламова и Екатерина Панаит
Стоимость: 2700 руб.

Успейте записаться! Количество мест ограничено

Начало в 17:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

13

Июль

Вс

Тренинг «Выгорание: шаги к изменению жизни»

Вы узнаете:

  • Какие скрытые механизмы психики ведут к выгоранию
  • Как создать личную карту баланса энергии
  • Какие внутренние блоки мешают вам изменить жизнь

На тренинге вы:

  • Найдете источник потери энергии
  • Научитесь трансформировать ограничивающие установки
  • Получите инструменты для восстановления баланса

Ведущий: психолог Смирнов Николай Валерьевич

Стоимость: 1 950 руб.

P.S. Это 2 часа, которые помогут вернуть вкус к жизни.

Начало в 12:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

13

Июль

Вс

Тренинг "Кризис: как сохранить себя и поддержать близких

Когда жизнь переворачивается с ног на голову, важно не потерять опору. На этом тренинге вы:

  • Поймёте природу кризисов и их влияние на психику
  • Научитесь восстанавливать внутреннее равновесие
  • Освоите техники самоподдержки
  • Узнаете, как помочь близким, не теряя себя

Практические инструменты, которые вы получите:

  • Методы быстрой стабилизации состояния
  • Алгоритм принятия решений в стрессовых ситуациях
  • Техники эмоциональной регуляции
  • Принципы экологичной поддержки близких

Ведущий: психолог Смирнов Николай Валерьевич

Стоимость: 1 950 руб.

P.S. Это инвестиция в вашу устойчивость, которая окупится спокойствием в любых жизненных штормах.

Начало в 15:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

15

Июль

Вт

«Внутриутробное развитие ребенка и его связь с матерью. Возраст от 0 до 3 лет»

Цикл лекций по возрастной психодинамике «Всё из детства»

Понять себя через призму детства

Приглашаем вас в увлекательное путешествие по этапам формирования личности. На лекциях вы:

  • Узнаете, как детский опыт влияет на ваше мышление и поведение во взрослой жизни
  • Разберёте ключевые возрастные кризисы и их последствия
  • Научитесь распознавать истоки своих эмоциональных реакций и паттернов поведения

Формат:

5 лекций по 1,5 часа

Занятия проходят по вторникам 1 раз в 2 недели

Лекция вторая

  • Психологическая связь матери и ребёнка до рождения
  • Критические периоды формирования привязанности
  • Преодоление первых личностных конфликтов

Ведущий: Михаил Юрьевич Епанчинцев – практикующий психоаналитик

Стоимость: 1 950 руб. за лекцию

«Понять своё настоящее – значит заглянуть в детство»

Количество мест ограничено. Записывайтесь сейчас!

Начало в 18:30

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

15

Июль

Вт

Тренинг для семейных пар «Телесная практика Вирджинии Сатир»

Говорите языком тела – почувствуйте настоящую близость

Откройте для себя уникальный способ общения без слов, который:

  • Углубит ваше взаимопонимание с партнёром
  • Научит чувствовать и уважать личные границы
  • Создаст прочную основу для доверительных отношений

Кому особенно полезен тренинг:

  • Молодым парам
  • Супругам со стажем
  • Парам, планирующим беременность
  • Всем, кто хочет оживить отношения

Место: ул. Уральская, 52а

Ведущая: Марина Юрьевна Абрамова – опытный психолог, специалист по семейным отношениям

Стоимость: 2 700 руб. за пару

"Настоящая близость начинается, когда слова становятся не нужны"

Количество мест ограничено – успевайте записаться!

Начало в 19:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

19

Июль

Сб

Мастер-класс «Отношения с деньгами»

На мастер-классе вы:

  • Раскроете скрытые финансовые убеждения, которые управляют вашей жизнью
  • Поймёте, как эти установки защищали вас раньше и мешают сейчас
  • Научитесь трансформировать ограничивающие убеждения в ресурсные

Ведущие: практикующие психологи Марина Шаламова и Екатерина Панаит
Стоимость: 2700 руб.

Количество мест ограничено! Запишитесь сейчас, чтобы изменить свои отношения с деньгами.

P.S. Это инвестиция, которая окупится многократно.

Начало в 17:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

26

Июль

Сб

Тренинг для женщин «Свобода и гармония в теле»

Пробудите свою природную женскую силу через мягкость и принятие

Откройте для себя:

  • Как мышцы тазового дна становятся источником здоровья и жизненной энергии
  • Искусство баланса между силой и расслаблением
  • Практики для глубокого эмоционального и телесного освобождения

В программе тренинга:

  • Бережные телесные практики
  • Работа с внутренними образами (символдрама)
  • Исцеляющий диалог с Внутренней Девочкой и Женщиной
  • Метафорические карты как инструмент самопознания
  • Расслабляющий массаж тибетскими чашами

Ведущая: Марина Юрьевна Абрамова, психолог

Стоимость: 2 100 руб.

"Женская сила рождается в умении быть мягкой и принимающей"

Группа ограничена  – успевайте записаться!

Начало в 12:30

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

26

Июль

Сб

Мастер-класс «Отношения с детьми»

На мастер-классе вы:

  • Разберёте, как ваш собственный детский опыт влияет на воспитание
  • Узнаете о роли отца и матери в формировании личности ребёнка
  • Поймёте, как закладывается фундамент здоровой психики
  • На практике ощутите гармоничные детско-родительские отношения

Ведущие: эксперты по детской психологии Марина Шаламова и Екатерина Панаит
Стоимость: 2700 руб.

Количество мест ограничено.

P.S. Это 2 часа, которые изменят ваше понимание воспитания навсегда.

Начало в 17:00

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

29

Июль

Вт

Тренинг «Сценарий жизни»

Вы когда-нибудь задумывались, как одно решение может изменить всю вашу судьбу?

На тренинге вы:

  • Узнаете, как психологические техники помогают переписать жизненный сценарий
  • Научитесь осознанно выбирать путь вместо следования привычным шаблонам
  • Освоите методы управления эмоциями и проектирования желаемого будущего

Ведущая: психолог Марина Юрьевна Абрамова

Стоимость: 2100 руб.

Количество мест ограничено

Начало в 18:30

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

29

Июль

Вт

«Возраст от 3 до 6 лет»

Цикл лекций по возрастной психодинамике «Всё из детства»

Понять себя через призму детства

Приглашаем вас в увлекательное путешествие по этапам формирования личности. На лекциях вы:

  • Узнаете, как детский опыт влияет на ваше мышление и поведение во взрослой жизни
  • Разберёте ключевые возрастные кризисы и их последствия
  • Научитесь распознавать истоки своих эмоциональных реакций и паттернов поведения

Формат:

5 лекций по 1,5 часа

Занятия проходят по вторникам 1 раз в 2 недели

Лекция третья

  • Эдипов комплекс и формирование семейных отношений
  • Социализация и первые шаги в большой мир
  • Разрешение ключевых возрастных конфликтов

Ведущий: Михаил Юрьевич Епанчинцев – практикующий психоаналитик

Стоимость: 1 950 руб. за лекцию

«Понять своё настоящее – значит заглянуть в детство»

Количество мест ограничено. Записывайтесь сейчас!

Начало в 18:30

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

12

Август

Вт

«Возраст от 7 до 11 лет»

Цикл лекций по возрастной психодинамике «Всё из детства»

Понять себя через призму детства

Приглашаем вас в увлекательное путешествие по этапам формирования личности. На лекциях вы:

  • Узнаете, как детский опыт влияет на ваше мышление и поведение во взрослой жизни
  • Разберёте ключевые возрастные кризисы и их последствия
  • Научитесь распознавать истоки своих эмоциональных реакций и паттернов поведения

Формат:

5 лекций по 1,5 часа

Занятия проходят по вторникам 1 раз в 2 недели

Лекция четвёртая

  • Нормативная картинка развития и задачи возраста

  • Внутриличностные конфликты и их преодоление

Ведущий: Михаил Юрьевич Епанчинцев – практикующий психоаналитик

Стоимость: 1 950 руб. за лекцию

«Понять своё настоящее – значит заглянуть в детство»

Количество мест ограничено. Записывайтесь сейчас!

Начало в 18:30

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

26

Август

Вт

«Возраст от 12 до 18 лет. Итоги и рекомендации»

Цикл лекций по возрастной психодинамике «Всё из детства»

Понять себя через призму детства

Приглашаем вас в увлекательное путешествие по этапам формирования личности. На лекциях вы:

  • Узнаете, как детский опыт влияет на ваше мышление и поведение во взрослой жизни
  • Разберёте ключевые возрастные кризисы и их последствия
  • Научитесь распознавать истоки своих эмоциональных реакций и паттернов поведения

Формат:

5 лекций по 1,5 часа

Занятия проходят по вторникам 1 раз в 2 недели

Лекция пятая

  • Разрешение эдиповой ситуации. Построение отношений.

  • Нормативная картинка развития и задачи возраста

  • Внутриличностные конфликты и их преодоление

Ведущий: Михаил Юрьевич Епанчинцев – практикующий психоаналитик

Стоимость: 1 950 руб. за лекцию

«Понять своё настоящее – значит заглянуть в детство»

Количество мест ограничено. Записывайтесь сейчас!

Начало в 18:30

Центр психотерапии и психиатрии Уральская, 52а

Специалисты

Лейдерман Марк Вадимович

Заведующий Центром психотерапии и психиатрии, психиатр-психотерапевт высшей квалификационной категории

Узкопрофильная специализация

  • Лечение депрессии
  • Тревожные и панические расстройства
  • Различные фобии
  • Шизофрения вне обострения

Авилова Наталья Геннадьевна

Врач-остеопат, мануальный терапевт

Узкопрофильная специализация

  • Пациенты от 0 месяцев и до без ограничения по возрасту
  • Остеопатическое лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Остеопатическое лечение внутренних органов
  • Остеопатическое лечение нервной системы

Копылова Юлия Вадимовна

Врач-невролог, иглорефлексотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Общие заболевания: боли в спине и в шее, головные боли, головокружения, слабость в конечностях
  • Патология нервной системы: потеря чувствительности в частях тела, тремор, хронические боли неуточненного генеза
  • Заболевания нервной системы: инсульт, эпилепсия
  • Болезнь Альцгеймера

Пересмехин Дмитрий Вячеславович

Специалист по массажу

Узкопрофильная специализация

  • Прием пациентов 14-75 лет
  • Проблемы со спиной, грыжи, протрузии
  • Реабилитация после травм
  • Восстановление после стрессовых состояний

Федотова Юлия Владимировна

Психолог, медицинский психолог, только онлайн-консультации

Узкопрофильная специализация

  • Только онлайн-консультации
  • Психологическая помощь людям, старше 18 лет, в преодолении внутриличностных проблем, в повышении самооценки, достижении жизненных целей
  • Помощь в преодолении страхов, панических состояний, психотравм
  • Проработка межличностных проблем в семейных, партнерских, детско-родительских отношениях

Абрамова Марина Юрьевна

Медицинский психолог, психоаналитик

Узкопрофильная специализация

  • Депрессия, тревога, панические состояния, психические травмы и посттравматические расстройства
  • Дисфункциональные парные и семейными отношения, созависимость, алекситимия
  • Помощь в стабилизации самооценки, решении вопросов самоопределения и становления, преодолении кризисов в отношениях
  • Работа с проблемами сексуальной дисфункции, психосоматическими заболеваниями и телесными симптомами

Арефьева Ирина Георгиевна

Врач-психиатр-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Напряжение в теле
  • Страхи, тревога, панические атаки, навязчивости
  • Нарушения сна
  • Усталость, депрессии

Белоусова Наталья Александровна

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Узкопрофильная специализация

  • Тревожно-депрессивные состояния : тревога, панические атаки, депрессия, страхи, фобии, бессонница и т. д.
  • Семейные отношения: кризисы, измены, созависимость, развод, ревность, любовные треугольники, сепарация и т. д.
  • Психологические комплексы и неуверенность: низкая самооценка, непринятие себя, сложности в принятии решений, возрастные кризисы, насилие, психологические травмы и т. д.
  • Детско-родительские отношения: сложности в отношениях, обиды, сепарация

Вейсгейм Светлана Алексеевна

Музыкотерапевт, специалист по речи и работе с голосом, специалист по заиканию

Узкопрофильная специализация

  • Расширение словарного запаса
  • Избавление от слов-паразитов
  • Улучшение дикции
  • Освобождение артикуляционного аппарата от зажимов

Галоян Артак Каренович

Врач-психиатр

Узкопрофильная специализация

  • Депрессивные расстройства
  • Нарушения сна
  • Нарушение пищевого поведения (обжорство, анорексия)
  • Нарушение поведения, раздражительность, импульсивность

Гарбер Анна Николаевна

Клинический психолог

Узкопрофильная специализация

  • Пациенты в возрасте от 14 до 60 лет
  • Поиск смысла, жизненного пути
  • Принятие решений, постановка целей, самореализация
  • Проблемы самооценки

Гержина Евгений Георгиевич

Остеопат

Узкопрофильная специализация

  • Нарушение лимфо- и кровообращения - застой, отëк, лимфостаз
  • Нарушение обмена веществ, в том числе и гормонов
  • Мышечный спазм и напряжение
  • Функциональные отклонения

Громов Антон Сергеевич

Специалист по массажу

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами в возрасте от 7 лет и до без ограничений по возрасту
  • Классический медицинский массаж
  • Расслабляющий массаж

Гуляев Роман Алексеевич

Врач-психиатр, психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Эмоциональное выгорание
  • Работа с пациентами с 12 до 55 лет
  • Тревожность, панические атаки, фобии, навязчивые мысли и действия
  • Депрессивные расстройства

Деменева Анна Андреевна

Врач-психиатр-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Диагностика и лечение: неконтролируемая агрессия, булимия и анорексия, апатия и вялость, депрессия
  • Диагностика и лечение: маниакально-депрессивный психоз, панические расстройства, навязчивые состояния, страхи, фобии, шизофрения

Жукова Елена Григорьевна

Перинатальный психолог, арт-терапевт, телесный терапевт

Узкопрофильная специализация

  • Приём пациентов с 15 лет
  • Отношения в паре (выбор партнера, становление семьи, семейные кризисы)
  • Работа с горем (потеря близкого, развод, переезд, смена работы, изменение социального статуса)
  • Тревога, фобии, панические атаки

Замятин Виталий Сергеевич

Психолог

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами в возрасте от 11 лет и до (без ограничений по возрасту)
  • Низкая самооценка
  • Страхи
  • Детско-родительские отношения

Каневская Татьяна Михайловна

Психолог, семейный системный терапевт, травматерапевт, судьбоаналитик-эксперт

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами с 5 лет
  • Семейное психологическое консультирование по вопросам детско-родительских, супружеских отношений
  • Семейная системная психотерапия: отношения в паре и особые темы в отношениях
  • Кризисное психологическое консультирование (работа в ситуациях смерти близкого человека, потерей или разрывом отношений; работа с горем, утратой)

Карпова Ольга Владимировна

АВА-инструктор, психолог

Узкопрофильная специализация

  • Индивидуальные и семейные консультации
  • Работа с приёмными семьями для определения готовности стать принимающей семьей и профилактики отказа от ребенка
  • Помощь в формировании уверенности в себе и продуктивности
  • Изменение отношения к травмирующим ситуациям, проработка страхов

Касаткина Ольга Алексеевна

Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психиатр-геронтолог

Узкопрофильная специализация

  • Расстройства настроения (Биполярное аффективное расстройство, депрессивные расстройства и др.)
  • Неврастения (повышенная умственная и физическая утомляемость, снижение социальной активности, раздражительность, ангедония)
  • Нарушения сна
  • Расстройства личности и поведения

Клдиашвили Ксения Олеговна

Врач-психиатр

Узкопрофильная специализация

  • Расстройства личности и поведения
  • Невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства (панические расстройства, тревожные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивости) и др.)
  • Расстройства настроения (депрессии, биполярное аффективное расстройство и др.
  • Органические, включая симптоматические, психические расстройства

Кондратович Анна Эдуардовна

Врач-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами старше 18 лет
  • Психотерапевтическая и медикаментозная помощь при тревоге, панических атаках, чувстве напряжения в теле, стрессах, страхах, психоэмоциональном истощении, депрессии, нарушениях сна, навязчивых мыслях

Кравченко Татьяна Анатольевна

Йогатерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Йогатерапия возрастных нарушений равновесия
  • Общая оздоровительная физическая активность
  • Адаптивная физическая активность при ряде заболеваний и состояний
  • Практика йоги, адаптированная к запросам пациентов

Крамынина Евгения Радионовна

Врач ультразвуковой диагностики

Узкопрофильная специализация

  • УЗИ брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
  • УЗИ брюшной полости и почек
  • УЗИ сердца
  • УЗИ брахиоцефальных сосудов

Кузнецова Александра Станиславовна

Клиническиий психолог

Узкопрофильная специализация

  • Тревожность
  • Панические атаки
  • Навязчивые мысли идействия
  • Фобии и страхи

Курсанина Ольга Анатольевна

Врач-психиатр-геронтолог, психиатр

Узкопрофильная специализация

  • Лечение когнитивных изменений у лиц старше 70 лет: нарушение памяти, внимания, мышления, ориентации во времени и пространстве, повышенная утомляемость, зависимость от посторонней помощи
  • Лечение деменции и болезни Альцгеймера
  • Амбулаторные приёмы и выезды на дом к пациентам старше 70 лет
  • Депрессия, биполярное расстройство

Лавлинская-Газетдинова Анна Марсовна

Врач-психиатр-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Панические атаки (эпизодическая пароксизмальная тревожность)
  • Депрессивные, фобические и тревожные расстройства, в том числе социальные фобии
  • Пищевая зависимость (нервная анорексия, булимия, расстройство пищевого поведения)
  • Эмоциональная зависимость от другого человека

Миценко Ольга Яковлевна

Психолог

Узкопрофильная специализация

  • работа с пациентами в возрасте от 12 лет
  • тревога, стресс, связанный с учёбой, выбором учебного заведения
  • отношениями с ровесниками, родителями
  • неприятие своего тела, низкая самооценка

Мостиков Сергей Владимирович

Психолог, кандидат психологических наук

Узкопрофильная специализация

  • Семейные отношения (кризисы, измены, созависимость, развод, ревность, любовные треугольники, сепарация и тд.)
  • Тревожно-депрессивные состояния (панические атаки, ВСД, неврозы, депрессия, страхи, фобии, бессонница и тд.)
  • Психологические комплексы и неуверенность (низкая самооценка, непринятие себя, сложности в принятии решений, возрастные кризисы, насилие, психологические травмы и др.)
  • Детско-родительские отношения (сложности в отношениях, обиды, сепарация)

Надеина Виктория Аркадьевна

Врач-психиатр-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Системное семейное, системное индивидуальное консультирование
  • Супружеское консультирование и консультирование пар
  • Консультирование по вопросам психологии сексуальности
  • Психотерапия депрессивных и тревожно-депрессивных расстройств

Николаева Екатерина Константиновна

Врач-невролог

Узкопрофильная специализация

  • Боль в спине
  • Боль в шее
  • Головная боль, головокружения
  • Тревожно-депрессивные расстройства

Обливанцева Юлия Александровна

Медицинский психолог

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами в возрасте от 14 до 70 лет
  • Депрессивные и тревожные расстройства
  • Страхи и фобии
  • Соматические (телесные) проявления, жалобы

Обухова Ксения Сергеевна

Психолог, медицинский психолог

Узкопрофильная специализация

  • Консультативные приёмы для детей с 3-х лет, подростков и взрослых
  • Экспериментально-психологическое исследование познавательных процессов и личности у детей, подростков и взрослых
  • Коррекционная и психотерапевтическая помощь подросткам, взрослым
  • Диагностика уровня интеллектуального развития (т. Векслера)

Панаит Екатерина Владиславовна

Психолог, медицинский психолог

Узкопрофильная специализация

  • Эмоциональное выгорание, конфликты на работе, реализация в профессиональной деятельности и карьере
  • Гармонизация отношений в паре, развитие женственности
  • Детско-родительские отношения, семейные конфликты
  • Трудности в принятии решений, неопределенность, отсутствие внутренне опоры

Паунович Инна Михайловна

Врач-психиатр-геронтолог, кандидат медицинских наук

Узкопрофильная специализация

  • Когнитивные снижения памяти, внимания
  • Деменция
  • Аффективные расстройства
  • Тревожные расстройства у лиц после 50 лет

Петрова Евгения Николаевна

Психолог, медицинский психолог

Узкопрофильная специализация

  • комплексная психологическая диагностика (диагностика процессов памяти, внимания, мышления, личностных особенностей, эмоционального состояния, депрессии и тревоги)
  • диагностика интеллекта тестом Векслера
  • индивидуальная и групповая психологическая работа с детьми и подростками по развитию эмоционально-личностной и коммуникативной сферы
  • психологическое консультирование детско-родительских взаимоотношений

Попов Дмитрий Всеволодович

Врач-психиатр-геронтолог, врач-психиатр

Узкопрофильная специализация

  • Колебания настроения, депрессия, тревога, коррекция медикаментозной терапии у лиц старше 70 лет
  • Лечение когнитивных изменений у лиц старше 70 лет (нарушение памяти, внимания, мышления, ориентации во времени и пространстве, повышенная утомляемость, зависимость от посторонней помощи)
  • Лечение деменции и болезни Альцгеймера
  • Амбулаторные приёмы и выезды на дом

Пыткеева Людмила Евгеньевна

Врач-психиатр, психиатр-геронтолог

Узкопрофильная специализация

  • Генерализованные тревожные расстройства
  • Обсессивно-компульсивные расстройства
  • Депрессивные состояния
  • Оказание помощи геронтологическим больным с различной степенью когнитивных нарушений

Рыкова Татьяна Владиславовна

Врач-психиатр

Узкопрофильная специализация

  • снижение настроения
  • отсутствие сил
  • тревога
  • беспокойство

Савран Ирина Сергеевна

Врач-сексолог

Узкопрофильная специализация

  • Депрессии, тревоги, панические состояния, психические травмы и посттравматические расстройства, апатия, ипохондрия, приступы раздражения и злости
  • Дисфункциональные парные и семейные отношения, созависимость
  • Работа со стабилизацией самооценки, вопросы самоопределения и становления
  • Помощь в преодолении кризисов в отношениях и в построении близких отношений

Саламатов Владислав Сергеевич

Врач-невролог, цефалголог

Узкопрофильная специализация

  • головная боль
  • лицевая боль
  • ботулинотерапия при хронической мигрени и болевой формы бруксизма
  • когнитивные нарушения

Сафонова Вера Михайловна

Врач-психиатр, психиатр-геронтолог

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами старше 70 лет в качестве психиатра-геронтолога: снижение когнитивных функций (памяти, внимания), нарушение ориентировки во времени и пространстве, бытовая дезадаптация
  • Работа с пациентами старше 70 лет в качестве психиатра-геронтолога: зависимость от посторонней помощи, расстройства настроения, тревожные расстройства, астенические состояния
  • Работа с пациентами старше 70 лет в качестве психиатра-геронтолога: терапия деменции при болезни Альцгеймера
  • Работа с пациентами старше 18 лет с психическими расстройствами: тревожные и депрессивные состояния, расстройства адаптации и приспособительных реакций

Семенец Ирина Анатольевна

Медицинский психолог высшей квалификационной категории

Узкопрофильная специализация

  • Психологическая диагностика познавательных процессов и эмоционально-личностных особенностей
  • Нейропсихологическая диагностика исследует состояние мозга с помощью специальных проб, изучает особенности видов восприятия, организации движений, памяти, внимания, произвольной регуляции
  • Методика MMPI предназначена для определения типа личности, стиля поведения и общения
  • Тест Д.Векслера – определение интеллектуального уровня

Смирнов Николай Валерьевич

Психолог

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами в возрасте от 18 – и до без ограничения по возрасту
  • Жизненные кризисы и травматические события
  • Поиск ресурсов для изменений и работа с образом будущего
  • Тревога и тревожные расстройства, депрессивные состояния и расстройства, отсутствие жизненных сил, тяжелые мысли и чувства, неконтролируемые эмоции

Солодов Павел Андреевич

Психолог, клинический психолог

Узкопрофильная специализация

  • Консультативный прием детей с 5 лет
  • Комплексное патопсихологическое обследование детей от 5 лет, подростков, взрослых
  • Диагностика уровня интеллектуального развития
  • Коррекция и развитие высших психических функций, таких как память, внимание, мышление, восприятие, речь, воображение

Суслина Ольга Викторовна

Медицинский психолог высшей квалификационной категории

Узкопрофильная специализация

  • Психологическая диагностика познавательных процессов и эмоционально-личностных особенностей
  • Нейропсихологическая диагностика исследует состояние мозга с помощью специальных проб, изучает особенности видов восприятия, организации движений, памяти, внимания, произвольной регуляции
  • Методика MMPI предназначена для определения типа личности, стиля поведения и общения
  • Тест Д.Векслера – определение интеллектуального уровня

Токарь Антон Александрович

Врач-психиатр-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Депрессивные состояния
  • Плохое настроение, как психологическая проблема
  • Тревога и тревожные состояния, раздражительность
  • Паническое расстройство

Усков Даниил Борисович

Психолог, медицинский психолог

Узкопрофильная специализация

  • Консультативные приёмы психолога для пациентов старше 18 лет
  • Экспериментально-психологические исследования познавательных процессов и эмоциональной сферы у взрослых (память, личность, мышление), для пациентов с 18 лет
  • Диагностика уровня интеллекта тестом Векслера, для пациентов с 16 лет
  • Исследование индивидуальных особенностей личности методикой MMPI, для пациентов с 16 лет

Ускова Екатерина Вячеславовна

Медицинский психолог

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами от 5 до 60 лет
  • Развитие и обучение детей дошкольного возраста, комплексная подготовка к школе (для детей от 5 до 7лет)
  • Формирование и обучение навыкам чтения, письма, счета, развитие речи, эмоционального интеллекта, коммуникативных и социальных навыков у дошкольников
  • Консультативная работа с родителями по вопросам развития и воспитания детей

Устимова Александра Олеговна

Психиатр-нарколог, психиатр-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Индивидуальные консультации пациентов в возрасте от 16 до 55 лет
  • Телемедицинские консультации
  • Тревожно-невротические нарушения (панические атаки, тревоги, фобии, навязчивости, кризисные состояния, утраты, проблемы адаптации, сепарации, психосоматические расстройства)
  • Аффективные нарушения (депрессия, биполярное расстройство)

Харчева Ирина Геннадьевна

Врач-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Приём пациентов с 15 лет
  • Индивидуальные и семейные консультации
  • Сеансы по осознанному дыханию
  • Групповая и индивидуальная психотерапия

Хватова Анна Дмитриевна

Врач-психиатр высшей квалификационной категории

Узкопрофильная специализация

  • Пациенты с 12 до 40
  • Шизотипическое расстройство, шизофрения
  • Депрессия
  • Органическийе расстройства

Хмыльнина Светлана Александровна

Медицинский психолог, нейропсихолог

Узкопрофильная специализация

  • Психологическое консультирование детей от 5 до 17 лет
  • Семейное консультирование
  • Супружеское консультирование
  • Нейродиагностика и нейрокоррекция детей от 5 до 12 лет

Шаламова Марина Борисовна

Психолог

Узкопрофильная специализация

  • Консультации для пациентов в возрасте от 30 – 55 лет
  • Работа с личностными аспектами: проявление своих желаний, отстаивание личного мнения, повышение самооценки, определение самоидентификации (писк себя), проработка лидерских качеств
  • Восстановление эмоционального состояния: снятия напряжения, работа со стрессом, травмами насилия (физического, психического и сексуального)
  • Трудности построения отношений между родителями и детьми, мужчиной и женщиной, коллегами на работе, начальником и подчиненным и т.д.

Шарапова Александра Владимировна

Психолог, музыкотерапевт, арт-терапевт

Узкопрофильная специализация

  • Психологическое консультирование детей и подростков: эмоциональные трудности подавленность, резкие перепады настроения, частые болезни, психологические травмы – потеря близкого, развод родителей
  • Поведенческие трудности детей
  • Трудности адаптации к школе/детскому саду
  • Психокоррекционная работа средствами музыкотерапии

Шаров Максим Юрьевич

Врач-психиатр-психотерапевт, психиатр-нарколог

Узкопрофильная специализация

  • Панические атаки, депрессия, фобия, неврозы
  • Помощь при кризисных состояниях, психосоматических заболеваниях
  • Терапия пациентов с хронической болью
  • Психотерапия при неврозах, внутрисемейных конфликтах, трудностях в принятии решений

Епанчинцев Михаил Юрьевич

Психолог, психоаналитик

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами в возрасте от 18-50 лет
  • Тревожно-депрессивные и кризисные состояния
  • Аутодеструктивное поведение и переживание насилия
  • Отношения в паре или семье

Медведицкий Георгий Ильич

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами от 18 лет
  • Работа с самооценкой
  • Построение межличностных отношений
  • Социальной адаптации (работа, семья, дружба)

Нагорная Елена Сергеевна

Врач-психиатр, психиатр-геронтолог, психотерапевт высшей категории

Узкопрофильная специализация

  • диагностика и лечение пациентов возрасте от 18 лет и до без ограничения по возрасту:
  • депрессивные и тревожные состояния
  • расстройства сна, неврастения (синдром хронической усталости, синдром «менеджера», синдром «выгорания» и т.д.)
  • раздражительность, гнев, недержание эмоций, патология личности

Валявина Анжелика Сергеевна

Психолог

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами в возрасте от 18 до 60 лет
  • Депрессивное расстройство
  • ПТСР, КПТСР, острые кризисные состояния, тревожное расстройство
  • РПП, синдром ночной еды, булимия

Коваль Ольга Александровна

Медицинский психолог

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами в возрасте от 18 до 50 лет со следующими проблемами:
  • Неврозы, депрессии, тревожно-фобические расстройства, ОКР, неврастения, личностные расстройства, психосоматические расстройства, РПП, ПТСР, КПТСР, СДВГ
  • Расстройства адаптации, кризисные состояния
  • Зависимости

Милютина Елена Валерьевна

Психолог, клинический психолог, кандидат психологических наук

Узкопрофильная специализация

  • Детско–родительские отношения: восстановление контакта, конфликтные ситуации
  • Подростки от 9-16 лет: сложности переходного возраста, буллинг, конфликтные отношения с родителями, сверстниками, отсутствие мотивации, страхи, тревожность, панические атаки, апатия и тд.
  • Сопровождение постгоспитализациолнного периода
  • Навыки уверенного поведения, актуализация самоценности, вопросы выбора, приоритетов, самоопределения

Алексеева Елена Виленовна

Врач-сомнолог

Узкопрофильная специализация

Богатырева Дарья Андреевна

Специалист по массажу

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами старше 18 лет
  • Спортивный массаж
  • Общий массаж
  • Расслабляющий массаж

Гладышева Мария Вячеславовна

Врач-психиатр, психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Работа с детьми в возрасте от 6 лет в качестве психиатра и со взрослыми от 18 лет и до 60 лет в качестве психотерапевта
  • Расстройство адаптации
  • Тревожное расстройство
  • Обсессивно-компульсивное расстройство

Князев Дмитрий Геннадьевич

Психолог, медицинский психолог, психоаналитик

Узкопрофильная специализация

  • Психологическая реабилитация взрослых от 18
  • Диагностика и коррекция эмоциональных состояний
  • Когнитивная реабилитация (память, внимание, мышление)
  • Помощь при тревожных и депрессивных расстройствах

Мощева Дарья Сергеевна

Врач-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Психотерапевтическая и медикаментозная помощь при тревожных, панических, стрессовых и адаптационных расстройствах, депрессивных состояниях, нарушениях сна, навязчивых мыслях, снижении мотивации, эмоци

Нежданов Дмитрий Михайлович

Врач-психиатр, врач-психотерапевт

Узкопрофильная специализация

  • Диагностика и лечение пациентов возрасте от 18 лет и до без ограничения по возрасту
  • Тревожные и панические расстройства
  • Депрессивные расстройства
  • Нарушения сна

Ружников Александр Юревич

Врач-психиатр, кандидат медицинских наук

Узкопрофильная специализация

  • Консультирование по вопросам оказания психиатрической помощи
  • Разъяснение порядка обращения за психиатрической помощью для пациентов и их родственников
  • Информирование о диспансерном наблюдении: условиях, местах проведения и преимуществах
  • Консультации по вопросам стационарной психиатрической помощи, включая условия госпитализации

Шляпина Елена Павловна

Медицинский психолог, нейропсихолог

Узкопрофильная специализация

  • Нейропсихологическая диагностика и коррекция сложностей у детей дошкольного и младшего школьного возраста

Юрин Евгений Юрьевич

Врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог

Узкопрофильная специализация

  • Работа с пациентами в возрасте с 18 лет
  • Неконтролируемая агрессия
  • Булимия и анорексия
  • Апатия и вялость

Вопросы - ответы

Если у вас остались вопросы по направлениям, выбору специалиста или любые другие, вы можете оставить заявку и мы поможем вам.

  • Вопрос
    Ответ
  • Вопрос
    Ответ
  • Вопрос
    Ответ
  • Вопрос
    Ответ
  • Вопрос
    Ответ
  • Вопрос
    Ответ

Как нас найти

ул. Уральская, 52А Прием: с 8:00 до 20:00 | Стационар: круглосуточно

+7 (343) 283 08 08 доб.0 с 8:00 до 20:00 +7 (982) 840 53 01 с 8:00 до 20:00
e-mail: infocpp@ugmk-clinic.ru

Когнитивно-поведенческая терапия

Этот метод направлен на выявление и изменение негативных мыслей, убеждений и установок, которые препятствуют пациенту в достижении его целей и приводят к дискомфорту, а порой и к более серьёзным психическим расстройствам.

В ходе работы со специалистом пациент осознаёт, насколько его установки логичны или нелогичны. Изменив нелогичные убеждения, он способен изменить свою модель поведения, что значительно улучшает качество жизни, помогает осознать ошибки, исправить их и достичь желаемых целей.

В настоящее время этот подход успешно применяется для решения различных психологических проблем и лечения многих психических расстройств, таких как тревожные, депрессивные состояния и даже психозы.

Узнать подробнее

Гештальт-терапия

Это направление в психотерапии, которое уделяет особое внимание чувствам клиента и его потребностям, о которых эти чувства говорят.

Чтобы понять, в чём нуждается пациент, терапевт внимательно наблюдает за его словами, жестами, мимикой и пантомимикой. В гештальт-терапии важно не только то, что говорит пациент, но и то, как он это говорит и как себя ведёт. Это помогает пациенту понять, какие у него есть важные потребности.

В гештальт-терапии также важен контакт пациента с окружающей средой, другими людьми и психотерапевтом. Это взаимодействие происходит здесь и сейчас, когда специалист видит, что пациент говорит одно, а думает совсем о другом. Пациент может не замечать, что его мысли и действия расходятся.

Задача терапевта — помочь пациенту выявить препятствия на пути к удовлетворению его потребностей и с помощью жестов, мимики, пантомимики, слов и поведения преодолеть эти барьеры.

Узнать подробнее

Телесно ориентированная психотерапия

Телесно ориентированная психотерапия применяет методы, направленные на активизацию энергии тела и возвращение к изначальной природе человека.

Первичная природа человека заключается в ощущении удовольствия от свободы движений и выражения эмоций. Мышечное напряжение, возникающее в результате различных ситуаций и травм, пережитых в процессе развития, создает так называемую «мышечную броню», которая изолирует от негативных эмоций. Всего существует семь таких зон: на уровне глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.

Массаж или специальные упражнения помогают снять эту «броню» и дают возможность чувствам проявляться.

Узнать подробнее

Психоанализ и психоаналитическая терапия

Психоанализ и психоаналитическая терапия — это методы, которые могут быть полезны для пациентов, сталкивающихся со следующими трудностями:

  • Тревожность, панические атаки, фобии и навязчивые мысли и действия
  • Депрессивные симптомы и потеря смысла жизни
  • Перепады настроения, агрессивное поведение, раздражительность и вспыльчивость
  • Стремление лучше понять себя, разобраться в своих желаниях, чувствах и мыслях
  • Проблемы в отношениях с окружающими
  • Повторяющееся «автоматическое» поведение, даже если оно приводит к негативным последствиям в жизни
  • Сложности в адаптации и стрессы
  • Утраты и потери
  • Химические и нехимические зависимости
  • Расстройства пищевого поведения
  • Психосоматические расстройства

Во время сессий пациент рассказывает все, что приходит ему в голову в каждый момент.

На первых порах это может быть нелегко, но постепенно, с помощью аналитика, пациент учится свободно выражать свои мысли, даже если они кажутся неважными, несущественными или глупыми на первый взгляд.

Каждая мысль влечет за собой другую, и эти цепочки позволяют понять причины возникновения симптомов и определенного поведения, а также узнать, как функционирует собственная психика и особенности восприятия.

Специалист создает безопасную и доверительную атмосферу, позволяя человеку свободно говорить. Своими вопросами, комментариями и интерпретациями он помогает человеку увидеть новый смысл и обнаружить скрытые связи. Основная цель — помочь клиенту лучше понять свой внутренний мир.

Узнать подробнее

Лечение алкогольной зависимости

Противоалкогольное блокирование — это действенный способ, позволяющий избежать употребления алкоголя на срок от 1 до 5 лет.

В нашей клинике применяются следующие методы медикаментозного блокирования:

  • Подавление тяги к алкоголю на уровне обмена веществ. Этот метод воздействует на организм на клеточном уровне, что помогает снизить влечение к алкоголю.

  • Электроимпульсное блокирование. Этот способ подразумевает использование электрических импульсов для устранения зависимости.

Оба метода доказали свою эффективность и проводятся опытными врачами клиники УГМК-Здоровье, которые обладают большим опытом работы с людьми, страдающими от алкогольной зависимости.

Узнать подробнее

Песочная терапия для детей и взрослых

Песочная терапия представляет собой один из самых мягких, безопасных и действенных методов, направленных на решение разнообразных психологических проблем у детей и взрослых.

Эта работа особенно полезна для детей, которые сталкиваются с:

  • Невротическими нарушениями;

  • Разнообразными фобиями и страхами;

  • Кризисными ситуациями;

  • Конфликтными отношениями со сверстниками и трудностями в адаптации.

Занятия с песком включают в себя элементы арт-терапии, игровой терапии и обучение техникам расслабления, что позволяет детям эффективно преодолевать свои внутренние барьеры и находить новые пути решения проблем.

Кроме того, песочная терапия способствует развитию:

  • Моторики рук;

  • Эмоционального интеллекта;

  • Образно-логического мышления;

  • Творческого потенциала.

Узнать подробнее

Занятия по адаптивной и перинатальной йоге

Программа «Отложи мышку, напряги мышцу!»

Адаптивная физическая активность с элементами йоги для профилактики заболеваний, связанных с офисным стилем работы.

Почему это важно?

Распространённость нарушений опорно-двигательного аппарата среди офисных сотрудников составляет не менее 70%. Поясница, шея, область плеч, лопаток, запястья, кисти - причины наиболее частых обращений к специалистам. Боль, напряжение мышц, тугоподвижность суставов и отек в пораженных участках снижают качество жизни и нередко становятся хроническими. Кроме того, возможность развития метаболического синдрома, саркопении, тревоги, депрессии, психологического выгорания, безусловно, высока при сидячей или малоподвижной работе.

Что это за программа?

Физическая активность с использованием арсенала йоги для восстановления силы, выносливости, толерантность к физической нагрузке, суставная мобильность, способности к быстрой смене концентрации и расслабления. Показатели углеводного и липидного обмена будут улучшаться в ходе тренировки по специально разработанному протоколу. Настроение и энергия будут на высоте!

Кому рекомендовать групповое занятие по данной программе?

Любому человеку, проводящему длительное время в офисе, классе, аудитории, за письменным столом и т.д.

Есть ли ограничения по уровню физической подготовленности, возрасту, полу?

Ограничений нет, нужно только ваше настойчивое желание активно улучшать своё здоровье и самочувствие.

Особенность групповых занятий

Занятия в группе отличаются формированием атмосферы взаимной эмпатии, поддержки, духом здоровой соревновательности, что повышает мотивацию продолжать занятия.

Продолжительность занятия 75 минут

Кто проводит занятие?

Специалист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт Кравченко Татьяна Анатольевна

Программа «Вдохните глубже!»

Адаптивная физическая активность с элементами йоги для улучшения функционального состояния дыхательной системы

Почему это важно?

Есть много причин для снижения функциональных показателей дыхательной системы: возраст сам по себе, малоподвижный образ жизни, городской воздух, перенесённые ОРВИ и COVID

  • Физическая активность (любая) улучшает её функциональное состояние.
  • Специально подобранные упражнения сделают это более эффективно.

Насколько это эффективно?

Три компонента программы - дыхательные упражнения, аэробная нагрузка и элементы релаксационных техник, эффективно улучшают ОФВ 1, ПСВ, ФЖЕЛ, соотношение ОФВ1/ФЖЕЛ. При регулярных занятиях 2-3 раза в неделю (в зависимости от возраста пациента и тяжести состояния через 2-6 месяцев) наблюдается улучшение функциональных показателей лёгких, а вместе с этим, улучшается качество жизни, переносимость физической нагрузки, снижаются одышка, симптомы тревоги и депрессии, нередко сопровождающие и усугубляющие первичные заболевания.

Безусловный плюс программы - не имеет негативных побочных эффектов

Кому рекомендовать занятие в мини-группе по данной программе?

Любому взрослому пациенту со сниженными функциональными показателями дыхательной системы, не имеющему ограничений для занятия в группе.

Особенность групповых занятий

Занятия в группе отличаются формированием атмосферы взаимной эмпатии, поддержки, духом здоровой соревновательности, что повышает мотивацию продолжать занятия

Кому рекомендовать персональное занятие по данной программе?

Пациенту, требующему индивидуального контроля при физической активности, либо предпочитающему персональную форму занятий

Программа корректируется под конкретного пациента, больше внимания уделяется тем или иным конкретным задачам.

Продолжительность занятия 75 минут

Кто проводит занятие?

Специалист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт Кравченко Татьяна Анатольевна

Программа «Здорово быть устойчивым!»

Адаптивная физическая активность с элементами йоги

Почему это важно?

Начиная с 40 лет постуральная устойчивость начинает ухудшаться, и этот тренд сохраняется на протяжении всей оставшейся жизни. Ухудшения равновесия напрямую отражаются на качестве жизни человека.

Что это за программа?

Специально разработанный авторский протокол с использованием арсенала йоги позволяет эффективно улучшать статическое и динамическое равновесие, силу, выносливость, нейромышечный контроль и проприоцепцию. 

Приятный бонус программы

Тренировка по данной программе улучшает когнитивные способности, концентрацию и психоэмоциональную устойчивость.

Кому рекомендовать групповое занятие по данной программе?

Любому пациенту, старше 40 лет, не имеющему выраженных проблем с равновесием.

Кому рекомендовать персональное занятие по данной программе?

Пациенту, требующему контактного контроля при физической активности.

Особенность групповых занятий

Занятия в группе отличаются формированием атмосферы взаимной эмпатии, поддержки, духом здоровой соревновательности, что повышает мотивацию продолжать занятия.

Особенность персональных занятий

Программа корректируется под конкретного пациента, больше внимания уделяется тем или иным конкретным задачам.

Продолжительность занятия 75 минут

Кто проводит занятие?

Специалист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт Кравченко Татьяна Анатольевна

Программа перинатальной йоги "Активная мама - здоровый малыш"

Почему это важно?

Женщины активные в повседневной деятельности и хотя бы дважды в неделю тренирующиеся по 60-90 минут многократно снижают риск развития гестационного сахарного диабета и гестационной гипертензии, набора избыточной массы тела, а значит и риски для последующего здоровья ребенка. Регулярная практика физических упражнений во время беременности влияет на рост плаценты и её функциональные способности доставлять питательные вещества и кислород плоду.

Физическая активность матери во время беременности программирует физическую активность ребенка в будущем.

 У малышей физически активных мам более низкая ЧСС и более высокая вариабельность синусового ритма, что является маркером здоровья сердечно-сосудистой системы и признаком адаптивного механизма автономной сердечной регуляции.

Занятия физкультурой способны улучшить настроение мамы за счет снижения стресса, что положительно скажется на взаимодействии матери и ребенка. Нейрокогнитивное развитие, моторные навыки, коммуникационные возможности выше у детей, чьи мамы регулярно тренировались.

Почему ещё это важно?

С помощью правильно подобранных упражнений мы обеспечиваем профилактику варикоза, запоров, ослабления мышц тазового дна, пролапса, суставных нарушений, болевого синдрома со стороны опорно-двигательного аппарата, развития тревожности и депрессии, нарушений пищевого поведения и бессонницы.

Что это за программа?

Интенсивность, продолжительность, частота занятий в рамках программы с элементами йоги соответствуют мировым рекомендациям по физической активности беременных женщин.

Что желательно?

Проконсультироваться с врачом относительно Вашей готовности к занятиям физической активность в группе или персонально. Заполнить опросник PARmed-X для беременных.

Особенность групповых занятий

Занятия в группе отличаются формированием атмосферы взаимной эмпатии, поддержки, духом здоровой соревновательности, что повышает мотивацию продолжать занятия.

Особенность персональных занятий

Программа корректируется под конкретного пациента, больше внимания уделяется тем или иным конкретным задачам.

Продолжительность занятия 75 минут.

Кто проводит занятие?

Специалист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт Кравченко Татьяна Анатольевна

Узнать подробнее

Невроз

Что такое невроз?

Невроз — это функциональное расстройство нервной системы, которое проявляется в нарушении эмоционального состояния, поведения и соматических функций. Это одно из самых распространённых психических расстройств, которое может возникнуть у любого человека, независимо от его социального статуса, возраста и пола.

Причины возникновения невроза

Существует множество факторов, которые могут спровоцировать развитие невроза. К ним относятся:

  • Психологические проблемы: стресс, тревога, депрессия, неуверенность в себе, проблемы в отношениях с окружающими, конфликты на работе или в семье.
  • Физиологические факторы: переутомление, недосып, неправильное питание, недостаток физической активности, хронические заболевания.
  • Генетическая предрасположенность: наличие близких родственников, страдающих неврозом.

Важно понимать, что невроз не является психическим заболеванием в полном смысле этого слова. Это обратимое расстройство, которое можно успешно вылечить при помощи квалифицированного специалиста.

Симптомы невроза

Симптомы невроза могут проявляться по-разному у разных людей. Однако есть общие признаки, которые могут указывать на наличие этого расстройства:

  • Эмоциональные нарушения: тревожность, раздражительность, плаксивость, апатия, снижение настроения, чувство одиночества, потеря интереса к жизни.
  • Поведенческие изменения: проблемы со сном, снижение аппетита, избегание социальных контактов, злоупотребление алкоголем или наркотиками.
  • Физические симптомы: головные боли, боли в спине, проблемы с пищеварением, сердцебиение, одышка, потливость.

Важно отметить, что эти симптомы могут быть вызваны и другими заболеваниями, поэтому для точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Методы лечения невроза

Лечение невроза должно быть комплексным и включать в себя следующие методы:

  • Психотерапия: консультации с психотерапевтом или психологом помогут разобраться в причинах невроза и научиться справляться с ним.
  • Медикаментозное лечение: в некоторых случаях могут быть назначены препараты для снятия симптомов невроза, такие как антидепрессанты, транквилизаторы или седативные средства.
  • Изменение образа жизни: важно соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься физической активностью и избегать стрессовых ситуаций.

Важно помнить, что лечение невроза — это процесс, который может занять некоторое время. Однако при правильном подходе и соблюдении всех рекомендаций можно достичь значительного улучшения состояния.

Если вы заметили у себя симптомы невроза, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Помните, что невроз — это обратимое расстройство, и с ним можно справиться.

Панические атаки

Что такое панические атаки?

Паническая атака — это внезапный и интенсивный приступ сильного страха или дискомфорта, который может сопровождаться различными физическими симптомами. Это распространённое состояние, которое может возникать у людей любого возраста и пола.

Причины возникновения панических атак

Существует множество факторов, которые могут спровоцировать панические атаки. К ним относятся:

  • Генетическая предрасположенность: наличие близких родственников, страдающих паническими атаками.
  • Психологические причины: стресс, тревожность, депрессия, фобии.
  • Физиологические факторы: переутомление, недостаток сна, неправильное питание, хронические заболевания.

Панические атаки могут также возникать без видимых причин, что усложняет их диагностику и лечение.

Симптомы панических атак

Симптомы панических атак могут проявляться по-разному у разных людей, но есть общие признаки, которые могут указывать на этот приступ:

  • Эмоциональные нарушения: внезапный сильный страх, тревога, паника.
  • Физические симптомы: учащённое сердцебиение, одышка, потливость, дрожь, головокружение, тошнота.
  • Поведенческие изменения: избегание общественных мест, замкнутость, страх перед повторением атаки.

Эти симптомы могут значительно ухудшить качество жизни человека и привести к социальной изоляции.

Методы лечения панических атак

Лечение панических атак должно быть комплексным и может включать в себя следующие методы:

  • Психотерапия: консультирование с психотерапевтом для выявления и устранения причин атак.
  • Медикаментозное лечение: назначение препаратов, таких как антидепрессанты и анксиолитики, для снижения частоты и интенсивности атак.
  • Техники релаксации: дыхательные упражнения, медитация, йога для снижения уровня стресса и тревожности.
  • Изменение образа жизни: соблюдение режима дня, правильное питание, физическая активность, избегание стрессовых ситуаций.

Важно помнить, что лечение панических атак — это процесс, который требует времени и терпения. При правильном подходе и соблюдении всех рекомендаций можно значительно улучшить состояние и снизить частоту приступов.

Если вы заметили у себя симптомы панических атак, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Помните, что панические атаки — это обратимое состояние, и с ним можно справиться.

Тревожное расстройство

Что такое тревожное расстройство

Тревожное расстройство – это психическое состояние, характеризующееся постоянным чувством тревоги, страха и беспокойства, которое может существенно ухудшать качество жизни. Тревожные расстройства включают в себя различные формы, такие как генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальное тревожное расстройство и другие.

Симптомы тревожного расстройства:

  • Постоянное чувство тревоги и беспокойства.

  • Навязчивые мысли и страхи.

  • Физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, затрудненное дыхание.

  • Проблемы со сном и концентрацией.

  • Избегание ситуаций, которые вызывают тревогу.

Причины тревожного расстройства:

Точные причины тревожных расстройств до конца не изучены, но считается, что сочетание генетических, биологических, психологических и социальных факторов играет роль.

Диагностика и лечение:

Диагностика тревожного расстройства проводится квалифицированным психиатром или психологом на основе симптомов и их продолжительности. Лечение может включать психотерапию, медикаментозную терапию, а также изменение образа жизни, включая регулярную физическую активность и здоровое питание.

Важность обращения за помощью:

Если вы испытываете симптомы тревожного расстройства, крайне важно обратиться за профессиональной помощью. Ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить ваше состояние и качество жизни.

Помните, что забота о своем психическом здоровье так же важна, как и о физическом. Не стесняйтесь обращаться за помощью, ведь это первый шаг к улучшению вашего состояния.

Фобии и страхи

Лечение фобий и страхов: как преодолеть свои опасения

В современном мире, полном стрессов и вызовов, многие люди сталкиваются с различными фобиями и страхами. Они могут быть вызваны самыми разными причинами: от негативного опыта в прошлом до влияния окружающей среды. Фобии и страхи могут существенно снижать качество жизни, мешать общению с людьми и даже приводить к развитию серьёзных психических расстройств. В этой статье мы расскажем о методах лечения фобий и страхов, которые помогут вам преодолеть свои опасения и вернуться к полноценной жизни.

Что такое фобии и страхи?

Фобия — это иррациональный, навязчивый страх определённых объектов или ситуаций, который вызывает сильную тревогу и может привести к паническим атакам. Страх, в свою очередь, является естественной реакцией организма на опасность. Однако в некоторых случаях страх может стать непропорциональным и мешать нормальной жизнедеятельности.

Причины фобий и страхов

Причины фобий и страхов могут быть разнообразными. Вот некоторые из них:

  • Негативный опыт в прошлом. Если человек столкнулся с травмирующей ситуацией, которая вызвала сильный страх, то этот страх может закрепиться и превратиться в фобию.
  • Генетическая предрасположенность. Некоторые исследования показывают, что склонность к фобиям может передаваться по наследству.
  • Особенности характера. Люди с тревожным типом характера более склонны к развитию фобий.
  • Влияние окружающей среды. Неблагоприятная обстановка в семье, насилие, жестокость могут привести к развитию страхов и фобий.

Методы лечения фобий и страхов

Существует несколько методов лечения фобий и страхов, которые помогают людям преодолеть свои опасения и вернуться к полноценной жизни. Вот некоторые из них:

1. Психотерапия. Это один из самых эффективных методов лечения фобий и страхов. Психотерапевт помогает человеку разобраться в причинах своих опасений, научиться контролировать свои эмоции и преодолеть страх. Существует несколько видов психотерапии, которые могут быть использованы для лечения фобий:

  • Когнитивно-поведенческая терапия. Этот метод основан на изменении негативных мыслей и установок, которые вызывают страх.
  • Гипнотерапия. Этот метод использует гипноз для изменения восприятия человеком своих страхов.
  • Психодинамическая терапия. Этот метод направлен на осознание и проработку бессознательных конфликтов, которые могут вызывать страхи.

2. Медикаментозное лечение. В некоторых случаях врач может назначить препараты для снижения тревожности и улучшения настроения. Однако медикаментозное лечение не является панацеей и должно использоваться только в сочетании с психотерапией.

3. Самопомощь. Существуют различные техники самопомощи, которые могут помочь преодолеть страхи и фобии. Например, можно использовать техники релаксации, визуализации, медитации. Также полезно вести дневник своих мыслей и эмоций, чтобы отслеживать изменения в своём состоянии.

4. Групповая терапия. Участие в группах поддержки может помочь людям, страдающим фобиями и страхами, почувствовать себя менее одинокими и получить поддержку от других участников.

5. Изменение образа жизни. Иногда для преодоления страхов и фобий достаточно внести некоторые изменения в свою жизнь. Например, можно избегать ситуаций, вызывающих страх, или постепенно привыкать к ним. Также полезно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Поэтому важно обратиться к специалисту, который поможет выбрать наиболее подходящий метод лечения.

Депрессивный эпизод

Что такое депрессивный эпизод?

Депрессивный эпизод — это временное психическое расстройство, которое характеризуется устойчивым снижением настроения и потерей интереса к деятельности, ранее доставлявшей удовольствие. Человек, переживающий депрессивный эпизод, может испытывать чувство вины, беспомощности, бесполезности, а также страдать от нарушений сна, аппетита и снижения концентрации внимания.

Симптомы депрессивного эпизода

Основные симптомы депрессивного эпизода включают:

  • Постоянное чувство грусти, пустоты или беспомощности.
  • Потеря интереса к деятельности, которая ранее доставляла удовольствие.
  • Снижение энергии и усталость даже после полноценного отдыха.
  • Нарушения сна (бессонница или гиперсомния).
  • Изменения в аппетите и весе (снижение или увеличение).
  • Снижение концентрации внимания и памяти.
  • Чувство вины, бесполезности или беспомощности.
  • Мысли о смерти или самоубийстве.

Если вы или кто-то из ваших близких испытывает подобные симптомы, важно обратиться за помощью к специалисту.

Причины депрессивного эпизода

Причины депрессивного эпизода могут быть разнообразными. Среди них выделяют:

  • Генетические факторы: наличие родственников с депрессивными расстройствами может увеличить риск развития депрессии.
  • Биохимические нарушения: изменения в уровне нейромедиаторов (серотонина, дофамина, норадреналина) могут влиять на настроение.
  • Психологические факторы: стресс, травмы, конфликты могут способствовать развитию депрессии.
  • Социальные факторы: изоляция, одиночество, недостаток поддержки могут усугубить депрессивное состояние.

Методы лечения депрессивного эпизода

Лечение депрессивного эпизода может включать различные методы, в зависимости от тяжести состояния и индивидуальных особенностей пациента. Среди них выделяют:

  1. Психотерапия. Разговорная терапия помогает пациентам разобраться в причинах депрессии, научиться справляться со стрессом и улучшить качество жизни.

  2. Медикаментозное лечение. Антидепрессанты могут помочь стабилизировать настроение и снизить симптомы депрессии. Однако важно помнить, что они не являются панацеей и должны назначаться специалистом.

  3. Изменение образа жизни. Здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, сбалансированное питание и достаточный сон, может помочь улучшить настроение и снизить риск развития депрессии.

  4. Поддержка близких. Поддержка со стороны близких людей может помочь пациенту справиться с депрессией и вернуться к полноценной жизни.

Важно помнить, что депрессия — это временное состояние, и при правильном лечении большинство пациентов полностью восстанавливаются. Если вы или кто-то из ваших близких испытывает симптомы депрессивного эпизода, обратитесь за помощью к специалисту.

Биполярное аффективное расстройство

Биполярное аффективное расстройство

Биполярное аффективное расстройство, или БАР, — это психическое заболевание, которое характеризуется чередованием периодов мании и депрессии. В период мании у человека может наблюдаться повышенное настроение, энергичность, снижение потребности во сне и другие симптомы. В период депрессии, наоборот, могут возникать подавленность, снижение интереса к жизни, нарушение сна и аппетита.

Причины и факторы риска

Точные причины возникновения БАР неизвестны, но считается, что важную роль играют генетические факторы и особенности нервной системы. Также на развитие заболевания могут влиять стрессы, травмы, употребление психоактивных веществ.

Симптомы

Симптомы БАР могут быть разными и зависят от стадии заболевания. В период мании человек может испытывать:

  • Повышенное настроение, энергичность.
  • Снижение потребности во сне.
  • Разговорчивость, общительность.
  • Повышение самооценки, уверенность в себе.
  • Импульсивность, необдуманные поступки.

В период депрессии симптомы могут включать:

  • Подавленность, снижение интереса к жизни.
  • Нарушение сна и аппетита.
  • Снижение самооценки, чувство вины.
  • Трудности с концентрацией, принятием решений.

Диагностика

Диагностика БАР может быть сложной, так как симптомы могут быть похожи на другие психические заболевания. Для постановки диагноза необходимо обратиться к психиатру, который проведёт обследование и назначит лечение.

Лечение

Лечение БАР включает медикаментозную терапию и психотерапию. Медикаментозное лечение направлено на стабилизацию настроения и предотвращение рецидивов. Психотерапия помогает справиться с симптомами заболевания, научиться управлять своими эмоциями и адаптироваться к жизни с БАР.

Жизнь с БАР

С правильным лечением и поддержкой окружающих можно научиться контролировать своё состояние и вести полноценную жизнь. Важно помнить, что БАР — это не приговор, и многие люди с этим заболеванием живут счастливо и успешно.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание, которое характеризуется наличием навязчивых мыслей (обсессий) и повторяющихся действий (компульсий). Человек, страдающий ОКР, не может контролировать эти мысли и действия, что приводит к значительному дискомфорту и снижению качества жизни.

Причины ОКР

Точные причины возникновения ОКР неизвестны, но существует несколько теорий:

  1. Генетическая предрасположенность. Исследования показывают, что ОКР может передаваться по наследству.

  2. Нарушение обмена нейромедиаторов. Некоторые учёные предполагают, что ОКР связано с нарушением обмена серотонина — нейромедиатора, отвечающего за регуляцию настроения.

  3. Психологические факторы. Стресс, травмы и другие психологические проблемы могут спровоцировать развитие ОКР.

Симптомы ОКР

Симптомы ОКР можно разделить на две категории: обсессии и компульсии.

Обсессии — это навязчивые мысли, которые вызывают тревогу и беспокойство. Они могут быть связаны с загрязнением, страхом заражения, порядком и симметрией, сексуальными и религиозными идеями.

Компульсии — это повторяющиеся действия, которые человек выполняет, чтобы снизить тревогу, вызванную обсессиями. Это могут быть мытьё рук, проверка замков, уборка, повторение слов и другие действия.

Диагностика ОКР

Для диагностики ОКР необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту. Врач проведёт беседу и оценит наличие симптомов. Для постановки диагноза необходимо наличие обсессий и компульсий, которые вызывают значительный дискомфорт и снижают качество жизни.

Лечение ОКР

Лечение ОКР включает в себя медикаментозную терапию и психотерапию.

  1. Медикаментозная терапия. Для лечения ОКР используются антидепрессанты, которые помогают снизить тревогу и улучшить настроение. Также могут быть назначены анксиолитики — препараты, снижающие тревогу.

  2. Психотерапия. Психотерапия помогает человеку научиться справляться с обсессиями и компульсиями, снизить тревогу и улучшить качество жизни. Наиболее эффективными методами психотерапии при ОКР являются когнитивно-поведенческая терапия и экспозиционная терапия.

Прогноз

Прогноз при ОКР зависит от тяжести симптомов и эффективности лечения. При правильном лечении и соблюдении рекомендаций врача большинство людей с ОКР могут вести полноценную жизнь. Однако в некоторых случаях ОКР может привести к инвалидности.

 

Эмоционально неустойчивое расстройство личности

Эмоционально неустойчивое расстройство личности (ЭНРЛ) — это состояние, при котором человек испытывает значительные трудности в регулировании своих эмоций. Люди с этим расстройством часто сталкиваются с нестабильными и интенсивными эмоциональными реакциями, что может серьезно влиять на их качество жизни и отношения с окружающими.

Основные симптомы ЭНРЛ включают:

  • Эмоциональная нестабильность: частые и сильные перепады настроения.

  • Импульсивность: склонность к необдуманным действиям и поступкам.

  • Проблемы с межличностными отношениями: трудности в установлении и поддержании стабильных отношений.

  • Низкая самооценка: чувство неуверенности в себе и своих действиях.

Причины

Точные причины ЭНРЛ до конца не изучены, однако существует несколько факторов, которые могут способствовать его развитию:

  • Генетика: наличие близких родственников с этим расстройством.

  • Окружающая среда: детские травмы и неблагоприятные жизненные обстоятельства.

  • Нейрохимические нарушения: дисбаланс химических веществ в мозге, таких как серотонин и дофамин.

Диагноз ЭНРЛ может поставить только квалифицированный специалист на основе анализа симптомов и медицинской истории пациента. Для этого необходимо обратиться к психиатру или психологу, который проведет необходимые обследования и интервью.

Лечение ЭНРЛ обычно включает в себя несколько подходов:

  • Психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает пациенту научиться управлять своими эмоциями и поведением.

  • Медикаментозная терапия: в некоторых случаях могут быть назначены антидепрессанты или стабилизаторы настроения.

  • Самопомощь: занятия спортом, медитация и развитие навыков управления стрессом могут также быть полезными.

Эмоционально неустойчивое расстройство личности — это серьезное состояние, требующее профессиональной помощи. Если вы или ваши близкие столкнулись с подобными симптомами, важно обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи и поддержки.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это неврологическое расстройство, которое проявляется в сложностях с концентрацией внимания, гиперактивности и импульсивности. Дети и взрослые с этим диагнозом могут сталкиваться с проблемами в учёбе, работе и социальной адаптации.

Причины возникновения СДВГ

Точные причины возникновения СДВГ до конца не изучены, но считается, что важную роль играют генетические и экологические факторы. Также существуют предположения о возможном влиянии питания, травм головного мозга и других факторов на развитие этого синдрома.

Симптомы СДВГ

Симптомы СДВГ могут проявляться в разной степени и зависят от возраста человека. Вот некоторые из них:

  • Нарушение концентрации внимания: трудности с сосредоточением на задачах, забывчивость, отвлекаемость.
  • Гиперактивность: постоянное движение, невозможность усидеть на месте, суетливость.
  • Импульсивность: склонность к необдуманным поступкам, трудности с контролем эмоций и поведения.

Диагностика СДВГ

Диагностика СДВГ включает в себя наблюдение за поведением ребёнка или взрослого, а также проведение специальных тестов и опросов.

Важно обратиться к квалифицированному специалисту, такому как невролог или психиатр, для постановки диагноза.

Лечение СДВГ

Лечение СДВГ может включать в себя медикаментозную терапию, психотерапию и изменение образа жизни.

Важно найти баланс между лечением и поддержкой, чтобы помочь человеку с СДВГ справиться с трудностями и достичь успеха в жизни.

Важно помнить, что СДВГ — это не приговор, а лишь одно из неврологических расстройств, с которым можно жить полноценной жизнью. С поддержкой близких, специалистов и изменением образа жизни люди с СДВГ могут достичь успеха в учёбе, работе и личной жизни.

Деменция

Что такое деменция?

Деменция — это синдром, который характеризуется нарушением когнитивных функций, таких как память, мышление, ориентация, счёт, способность познавать и рассуждать. Это хроническое или прогрессирующее состояние, которое приводит к снижению качества жизни и может повлиять на способность человека выполнять повседневные задачи.

Симптомы деменции

Симптомы деменции могут включать в себя:

  • потерю памяти, особенно краткосрочной;

  • проблемы с речью и языком;

  • трудности с выполнением повседневных задач;

  • изменения личности и поведения;

  • проблемы с ориентацией в пространстве и времени;

  • трудности с решением проблем и планированием.

Важно отметить, что симптомы деменции могут развиваться постепенно и могут варьироваться в зависимости от типа и стадии заболевания.

Причины деменции

Деменция может быть вызвана различными факторами, включая:

  • болезнь Альцгеймера;

  • сосудистую деменцию;

  • лобно-височную деменцию;

  • деменцию с тельцами Леви;

  • другие редкие формы деменции.

Кроме того, на развитие деменции могут влиять факторы риска, такие как возраст (старше 65 лет), генетическая предрасположенность, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гипертония, высокий уровень холестерина и другие.

Профилактика деменции

Хотя некоторые факторы риска деменции, такие как возраст и генетика, не могут быть изменены, существуют шаги, которые можно предпринять для снижения риска развития этого состояния:

  1. Здоровый образ жизни: поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя могут помочь снизить риск развития деменции.

  2. Питание: сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, орехами и рыбой, может обеспечить организм необходимыми питательными веществами и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут способствовать развитию деменции.

  3. Умственная активность: решение кроссвордов, изучение иностранных языков, игра на музыкальных инструментах и другие виды умственной активности могут помочь поддерживать когнитивные функции и снизить риск развития деменции.

  4. Регулярные медицинские осмотры: регулярные проверки у врача могут помочь выявить и контролировать факторы риска, такие как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина, которые могут способствовать развитию деменции.

  5. Контроль над факторами риска: поддержание здорового кровяного давления, уровня сахара в крови и холестерина может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут привести к деменции.

  6. Социальная активность: общение с друзьями и семьёй, участие в социальных мероприятиях и группах по интересам могут помочь поддерживать умственную активность и снизить риск развития деменции.

Важно помнить, что деменция — это серьёзное заболевание, которое требует внимания и поддержки. Если вы или кто-то из ваших близких испытывает симптомы деменции, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Соматоформное расстройство

Соматоформное расстройство — это группа психических заболеваний, при которых физические симптомы и жалобы человека не могут быть объяснены органическими причинами. Это состояние часто вызывает значительное беспокойство и снижает качество жизни.

Симптомы
Основные симптомы соматоформного расстройства включают:

  • Постоянные или рецидивирующие физические симптомы, такие как боль, усталость, проблемы с дыханием, головокружение и другие.

  • Неспособность объяснить эти симптомы органическими причинами.

  • Значительное беспокойство и дистресс, вызванные этими симптомами.

  • Нарушение повседневной деятельности из-за физических симптомов.

Причины

Точные причины соматоформного расстройства неизвестны, но существуют несколько факторов, которые могут способствовать его развитию:

  • Психологические стрессы и травмы.

  • Генетическая предрасположенность.

  • Личностные особенности, такие как высокая тревожность и склонность к ипохондрии.

Профилактика

Для профилактики соматоформного расстройства можно предпринять следующие меры:

  • Управление стрессом с помощью техник релаксации, медитации и физической активности.

  • Поддержание здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и регулярные физические упражнения.

  • Обращение за профессиональной помощью при появлении первых признаков психологического дискомфорта.

 Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи. Берегите свое здоровье и не стесняйтесь искать поддержку.

Расстройство пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения (РПП) — это серьезное заболевание, характеризующееся нарушениями в приеме пищи, которые могут привести к значительным физическим и психологическим последствиям. В эту группу входят такие состояния, как анорексия, булимия и компульсивное переедание.

Причины

Причины РПП могут быть многообразными и включать генетические, биологические, психологические и социальные факторы. К ним относятся:

  • Генетическая предрасположенность

  • Низкий уровень серотонина

  • Травмы и стрессовые ситуации

  • Культурные и социальные стандарты красоты

Симптомы

Основные симптомы РПП включают:

  • Значительное снижение веса (при анорексии) или его резкие колебания (при булимии)

  • Обсессивные мысли о еде, весе или фигуре

  • Избегание еды в общественных местах

  • Компульсивное переедание с последующим очищением (рвота, прием слабительных)

  • Нарушения сна

  • Социальная изоляция

Диагностика

Диагностика РПП проводится квалифицированными медицинскими специалистами, такими как психиатры или психотерапевты. Они проводят тщательное обследование, включающее медицинский осмотр, анализ истории болезни и беседу с пациентом.

Лечение

Лечение РПП требует комплексного подхода, включающего медикаментозную терапию, психотерапию и изменение образа жизни. Важную роль играют поддержка семьи и друзей.

Профилактика

Для профилактики РПП важно:

  • Формировать у детей и подростков позитивное отношение к своему телу и питанию

  • Поощрять здоровый образ жизни

  • Избегать сравнения себя с другими

  • Обсуждать с детьми и подростками темы питания и здоровья

Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с проблемами, связанными с расстройством пищевого поведения, важно обратиться за профессиональной помощью. Специалисты смогут предложить необходимое лечение и поддержку.

Забота о своем здоровье и здоровье близких — это первый шаг к улучшению качества жизни.

Программа «Антистресс»

В современном мире, где каждый день приносит новые вызовы и стрессовые ситуации, важно найти способ восстановить душевное равновесие и поддержать организм. Программа «Антистресс», разработанная в центре психотерапии “УГМК-Здоровье”, предлагает комплексный подход к восстановлению ментального здоровья и гармонии.

Что даст вам программа?

  1. Избавление от последствий стресса.
  2. Контроль над своими мыслями и эмоциями.
  3. Помощь в определении жизненных ценностей и приоритетов.
  4. Возможность отдохнуть и сменить обстановку.
  5. Эффективные оздоровительные и антистрессовые процедуры.

Что входит в программу?

  • Подводный лечебный душ-массаж: Эта процедура помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и повысить общий тонус организма.
  • Терапия в кедровой бочке: Сеансы в кедровой бочке способствуют улучшению кровообращения, укреплению иммунитета и снятию стресса.
  • Биоакустическая коррекция: Биоакустическая коррекция помогает нормализовать работу нервной системы, улучшить сон и общее самочувствие.
  • Групповая психотерапия: Групповые сеансы психотерапии предоставляют возможность обсудить свои переживания с другими участниками и получить поддержку.
  • Курирование врачом-психиатром: Индивидуальные консультации с опытным врачом-психиатром помогут глубже понять причины стресса и найти эффективные способы его преодоления.
  • Утренняя йога: Утренние занятия йогой помогают настроиться на позитивный лад, улучшить концентрацию и зарядиться энергией на весь день.
  • Инфузионная терапия (капельницы): Инфузионная терапия способствует улучшению общего состояния организма, восстановлению сил и улучшению настроения.

Программа «Антистресс» в центре психотерапии “УГМК-Здоровье” — это возможность сделать паузу, разобраться в своих мыслях и найти путь к гармонии. Всего 3 дня — и вы почувствуете себя обновлёнными и готовыми к новым вызовам.

Запишитесь на программу «Антистресс» уже сегодня и начните свой путь к здоровью и благополучию!

Стоимость с проживанием и питанием в одноместной палате: 81 600 руб.

Стоимость с проживанием и питанием в двухместной палате: 73 800 руб.

Программа «Антистресс»

В современном мире, где каждый день приносит новые вызовы и стрессовые ситуации, важно найти способ восстановить душевное равновесие и поддержать организм. Программа «Антистресс», разработанная в центре психотерапии “УГМК-Здоровье”, предлагает комплексный подход к восстановлению ментального здоровья и гармонии.

Что даст вам программа?

  1. Избавление от последствий стресса.
  2. Контроль над своими мыслями и эмоциями.
  3. Помощь в определении жизненных ценностей и приоритетов.
  4. Возможность отдохнуть и сменить обстановку.
  5. Эффективные оздоровительные и антистрессовые процедуры.

Что входит в программу?

  • Подводный лечебный душ-массаж (5 сеансов): Эта процедура помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и повысить общий тонус организма.
  • Терапия в кедровой бочке (5 сеансов): Сеансы в кедровой бочке способствуют улучшению кровообращения, укреплению иммунитета и снятию стресса.
  • Биоакустическая коррекция (5 сеансов): Биоакустическая коррекция помогает нормализовать работу нервной системы, улучшить сон и общее самочувствие.
  • Групповая психотерапия (8 сеансов по 2 часа): Групповые сеансы психотерапии предоставляют возможность обсудить свои переживания с другими участниками и получить поддержку.
  • Курирование врачом-психиатром: Индивидуальные консультации с опытным врачом-психиатром помогут глубже понять причины стресса и найти эффективные способы его преодоления.
  • Утренняя йога: Утренние занятия йогой помогают настроиться на позитивный лад, улучшить концентрацию и зарядиться энергией на весь день.
  • Инфузионная терапия (капельницы): Инфузионная терапия способствует улучшению общего состояния организма, восстановлению сил и улучшению настроения.

Программа «Антистресс» в центре психотерапии “УГМК-Здоровье” — это возможность сделать паузу, разобраться в своих мыслях и найти путь к гармонии. Вы почувствуете себя обновленными и готовыми к новым вызовам

Запишитесь на программу «Антистресс» уже сегодня и начните свой путь к здоровью и благополучию!

Стоимость с проживанием и питанием в одноместной палате: 135 350 руб.

Стоимость с проживанием и питанием в двухместной палате: 122 350 руб

Программа «Детокс-алко»

Программа «Детокс-алко» — это комплексная программа для восстановления физического и психического здоровья, которая помогает справиться с последствиями злоупотребления алкоголем и улучшить общее самочувствие.

  • Групповая психотерапия (5 сеансов по 2 часа). В рамках групповой терапии вы сможете обсудить свои проблемы с другими участниками программы, получить поддержку и научиться справляться с трудностями.
  • Прием невролога. Комплексное обследование у невролога поможет выявить возможные проблемы, связанные с нервной системой, и разработать индивидуальный план лечения.
  • ЭЭГ головного мозга. Электроэнцефалография (ЭЭГ) позволяет оценить электрическую активность мозга и выявить возможные отклонения, что помогает в диагностике и лечении неврологических заболеваний.
  • Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС). Эта инновационная методика стимулирует определенные области мозга, улучшая его функции и способствуя восстановлению после злоупотребления алкоголем. Проводится 3 сеанса.
  • Курирование врачом-психиатром. Врач-психиатр будет следить за вашим состоянием на протяжении всей программы, обеспечивая индивидуальный подход и поддержку.
  • Утренняя йога. Утренние занятия йогой помогут вам зарядиться энергией, улучшить настроение и подготовиться к новому дню.
  • Инфузионная терапия (капельницы). Инфузионная терапия способствует быстрому выведению токсинов из организма, улучшает общее самочувствие и восстанавливает водно-солевой баланс.

Стоимость с проживанием и питанием в одноместной палате: 78 530 руб.

Стоимость с проживанием и питанием в двухместной палате: 70 730 руб.

Психодинамическая группа

Хотите лучше понимать себя и улучшить качество жизни? Психодинамическая группа — это мощный инструмент для глубокой работы над собой, который помогает осознать скрытые механизмы поведения и изменить то, что мешает вам жить счастливо.

Почему это работает?

В безопасной и поддерживающей атмосфере группы вы сможете:

  • Увидеть свои неосознанные модели поведения, которые влияют на отношения, карьеру и самоощущение.
  • Проработать внутренние конфликты, мешающие двигаться вперед.
  • Научиться выстраивать гармоничные отношения с близкими, коллегами и партнерами.
  • Получить обратную связь от участников и ведущего — это помогает взглянуть на себя «со стороны».

Главное преимущество психодинамической группы — проживание опыта. Книги и советы психологов дают знания, но настоящие изменения происходят, когда вы чувствуете, анализируете и пробуете новое поведение в реальном взаимодействии.

Кому подойдет?

Группа будет полезна, если вы:

  • Задаетесь вопросами: «Почему у меня не получаются отношения?», «Что мешает мне быть счастливым?», «Как избавиться от тревоги и неуверенности?»
  • Хотите лучше понимать свои эмоции и реакции.
  • Стремитесь к личностному росту, но чувствуете, что «что-то тормозит».
  • Устали от повторяющихся сценариев в жизни и хотите найти их причины.

Что вы получите?

  • Глубокое понимание себя — своих истинных желаний, страхов и ограничений.
  • Навыки гармоничного общения — без конфликтов, манипуляций и недопонимания.
  • Уверенность в своих силах — вы научитесь справляться с трудностями и принимать решения.
  • Инструменты для самоподдержки, которые останутся с вами после группы.

Как проходит группа?

С 18:00 пятницы до 18:00 воскресенья

Формат: 10–12 участников, работа в группе с перерывами на отдых и питание.

Проживание и питание включены в стоимость.

Программа:

День заезда (6.06):
17:00–18:00 — размещение
18:00–20:00 — групповая работа, знакомство
20:00 — ужин, свободное время

Основные дни (7–8.06):
Групповая работа с перерывами на завтрак, обед и ужин.
Финальный блок — подведение итогов и завершение программы.

Готовы изменить свою жизнь к лучшему?
Запишитесь на психодинамическую группу и сделайте первый шаг к осознанной и гармоничной жизни!

Сексолог

Сексолог — это специалист, который оказывает психологическую помощь в форме семейных или индивидуальных консультаций по вопросам сексуальных отношений и подготовки к интимной жизни.

С какими проблемами можно обратиться:

  • дисфункциональные парные и семейные отношения, созависимость;
  • помощь в преодолении кризисов в отношениях и в построении близких отношений;
  • сексуальное насилие в анамнезе;
  • страх потерпеть неудачу в сексуальных отношениях, невозможность расслабиться в процессе близости;
  • проблемы в парных отношениях, взаимные обиды, упреки, измены, отсутствие интимной жизни в паре.

Психиатр

Психиатр — это врач, который специализируется на диагностике, лечении и профилактике психических расстройств.

С какими проблемами можно обратиться:

  • маниакально-депрессивный психоз, шизофрения;
  • депрессивные расстройства, суициды;
  • панические состояния, приступы агрессии.

Специалист по постановке голоса

Специалист по постановке голоса — специалист в своем деле, который учит налаживать контакт с аудиторией, доносить свои мысли, работать со взглядом и мимикой, импровизировать и говорить легко.

С какими проблемами можно обратиться:

  • расширение словарного запаса, избавление от слов-паразитов, улучшение дикции;
  • освобождение артикуляционного аппарата от зажимов;
  • работа с тембром голоса, монотонностью речи;
  • подготовка к выступлению (конференции, доклады, защиты проектов, дипломов, ответы на уроках в школе и учебных заведениях);
  • постановка голоса;
  • уроки вокала, помощь в выборе и репетиции песни перед выступлением;
  • проработка страхов и блоков, мешающих публичным выступлениям.

Психиатр-геронтолог

Психиатр-геронтолог — это специалист, который занимается профилактикой и лечением заболеваний, характерных для людей старше 60 лет.

С какими проблемами можно обратиться:

  • нарушение памяти, внимания, концентрации внимания, галлюцинации, бредовые и навязчивые идеи у пациентов старше 60 лет;
  • Болезнь Альцгеймера, деменция.

Психолог

Психолог — это специалист, который занимается изучением внутреннего мира человека, психикой и ее структурой, а также их взаимосвязью с окружающим.

С какими проблемами можно обратиться:

  • отношения в паре (выбор партнера, становление семьи, семейные кризисы);
  • работа с горем (потеря близкого, развод, переезд, смена работы, изменение социального статуса);
  • психологическое сопровождение бесплодия, планирования беременности;
  • психологическая подготовка к родам, послеродовому периоду;
  • перинатальные потери;
  • тревога, фобии, панические атаки;
  • отношения с родителями;
  • сложные взаимоотношения с окружающими;
  • коронавирус (страх заразиться и работа с постковидным состоянием в эмоционально-волевой сфере);
  • заниженная самооценка;
  • психологическая помощь созависимым родственникам больных алкогольной, игровой зависимостями;
  • психологическая помощь семьям, воспитывающих детей с особенностями развития.

Психотерапевт

Психотерапевт — это специалист, который помогает людям разобраться в сложных вопросах, связанных с их психическим состоянием. Он работает с эмоциями, отношениями, желаниями и подсознательными процессами.

С какими проблемами можно обратиться:

  • страхи, тревога, панические атаки, навязчивые идеи и мысли, тревожность, социальные фобии, неврозы;
  • хроническая усталость, депрессии, стрессы;
  • нарушение сна и пищевого поведения (булимия и анорексия);
  • неконтролируемая агрессия;
  • семейные кризисы, разводы, измены, утрата близких, эмоциональная зависимость от другого человека;
  • посттравматический синдром;
  • трудности в принятии решений;
  • детско-родительские отношения;
  • проблемы общения в коллективе, отсутствие учебной мотивации и трудности в освоении школьной программы, замкнутость;
  • нарушения концентрации внимания, памяти;
  • эмоциональное выгорание, частые смены настроения, раздражительность, плаксивость;
  • психосоматические расстройства (кожный зуд, хронические боли, головокружение, мигрени, зажимы в теле);
  • сниженная самооценка, неуверенность в себе;
  • постковидные психические нарушения;
  • энурез у детей и подростков;
  • зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая, зависимость от соц.сетей);
  • суицидальные мысли и настроения.

Код не пришёл? Выслать повторно через 60с. Выслать повторно

К сожалению, не все заявки были успешно отправлены

К сожалению, не удалось создать запись на следущие услуги. Для записи вы можете позвонить по единому и бесплатному номеру телефона

Время:  Не выбрано
Время:  Не выбрано
В данный момент доступна только запись по телефону
В данный момент доступна только запись по телефону
Успешно отправленные заявки
  • Вы получите SMS, что ваша заявка принята
    Если вы не получили SMS:
    • cвяжитесь с нашим контакт-центром ;
    • уточните, подтвердили ли вашу заявку
  • Пожалуйста, приходите на приём вовремя
    Если Вы опоздали на 10 мин. и более, то ваш прием будет перенесен на другое свободное время
  • За сутки до приема мы Вам перезвоним для подтверждения заявки
Пожалуйста, не пропускайте наш звонок!
Нам важно связаться с вами как можно скорее, ведь для вашей безопасности мы разделяем потоки пациентов и не принимаем взрослых пациентов с признаками ОРВИ.
Специалисты контакт-центра при звонке уточнят у вас
  • имеются ли у вас признаки ОРВИ;
  • имеется ли у вас температура тела выше 37 градусов.
Если признаков ОРВИ у вас нет, запись будет подтверждена. Если же вы болеете, и температура выше 37 — вам необходимо вызвать врача на дом или обратиться за скорой медицинской помощью.

Вы записаны на следущие приемы:

Время:  Не выбрано
Скачать .pdf Скачать .pdf
Добавить в календарь:
Время:  Не выбрано
В данный момент доступна только запись по телефону Скачать .pdf
Добавить в календарь:
Время:  Не выбрано В данный момент доступна только запись по телефону
Скачать .pdf
Добавить в календарь:

Вам перезвонят по поводу этих записей:

Для данных услуг информация о свободном времени на сайте недоступна. Вы можете позвонить по единому и бесплатному номеру телефона для уточнения ближайшей даты для записи:

Время:  Не выбрано
Время:  Не выбрано
В данный момент доступна только запись по телефону
В данный момент доступна только запись по телефону
Ваша заявка принята! Your application is accepted Vaše objednávka je přijata! Votre demande a été acceptée Your application is accepted Your application is accepted Your application is accepted Ihre Anforderung wird angenommen! 귀하의 부탁을 수락되었습니다. Başvurunuz kabul edildi
В указанное Вами время Вам позвонит наш администратор с номера для подтверждения приёма. Our administrator will call you from the number for confirmation of reception. V uvedenýčaszavolámeVám z t. č. pro potvrzení prohlídky. Notre administrateur vous contactera au moment fixé à partir du numéro de pour confirmer le rendez-vous. Our administrator will call you from the number for confirmation of reception. Our administrator will call you from the number for confirmation of reception. Our administrator will call you from the number for confirmation of reception. Zur verabredeten Zeit ruft Sie unser Administrator von Nummern an, um den Termin zu bestätigen. 명확하게 서술된 시간에 우리의 행정관은 확인하기 위해 번호로 전화해 드리겠습니다. Yöneticimiz, resepsiyon onayı için sizi numaralı telefondan arayacaktır.
Если Вы опоздали на приём менее, чем на 15 минут, то время приёма будет сокращено на время Вашего опоздания. If you are late for an appointment less than 15 minutes, the reception time will be reduced by the time you are late. V případězpoždění méně než 15 minut, doba prohlídky bude zkrácena o čas zpoždění. Si vous êtes en retard de moins de 15 minutes par rapport au rendez-vous fixé, votre temps de réception sera réduit tenant compte de votre retard. If you are late for an appointment less than 15 minutes, the reception time will be reduced by the time you are late. If you are late for an appointment less than 15 minutes, the reception time will be reduced by the time you are late. If you are late for an appointment less than 15 minutes, the reception time will be reduced by the time you are late. Wenn Sie zu einem Termin weniger als 15 Minuten zu spät kommen, wird die Empfangszeit für die Dauer Ihres Aufenthaltes verkürzt. 만약 15분 미만 늦으신다면 잔찰 시간은 지연 시간으로 줄일 겁니다. Randevunuza 15 dakika geçtiyseniz, geç kalma saatinizle resepsiyonun süresi kısalır.
Если Вы опоздали более, чем на 15 минут, Ваш приём будет отменён и перенесён на удобное для Вас время. If you are late more than 15 minutes, your appointment will be moved to a convenient time for you. V případě zpoždění vícenež 15 minut, prohlídka bude zrušena a přesunuta na zvolený termín. Si vous êtes en retard de plus de 15 minutes, votre rendez-vous sera annulé et rapporté à une date qui vous conviendrait. If you are late more than 15 minutes, your appointment will be moved to a convenient time for you. If you are late more than 15 minutes, your appointment will be moved to a convenient time for you. If you are late more than 15 minutes, your appointment will be moved to a convenient time for you. Wenn Sie zu einem Termin mehr als 15 Minuten zu spät kommen, wird ihr Termin storniert und zu einem für Sie günstigen Zeitpunkt übertragen. 만약 15분 이상 늦으신다면 진찰은 취소하고 편리한 시간으로 연기해 드리겠습니다. 15 dakikadan fazla gecikti iseniz, randevunuz sizin için uygun bir zamana taşınacaktır.
Событие появится в вашем личном кабинете в течение 15 минут.
Заявка успешно отправлена
Вы получите SMS, что ваша заявка принята
Если вы не получили SMS: cвяжитесь с нашим контакт-центром ; уточните, подтвердили ли вашу заявку
PDF
Информация о приёме и подготовке к визиту, а также способах оплаты
Вы можете добавить
визиты в календарь
К сожалению, в данный момент... Unfortunately, the record was not made for technical reasons. Bohužel, momentálně... Malheureusement, en ce moment... Unfortunately, the record was not made for technical reasons. Unfortunately, the record was not made for technical reasons. Unfortunately, the record was not made for technical reasons. Es tut uns leid, aber wir konnten ihre Anforderung jetzt nicht aufnehmen. 죄송하지만 지금... Maalesef, teknik nedenlerle kayıt mümkün değildi.
Не удалось сделать запись. Пожалуйста, попробуйте позже. Please try again later. Se nepodařiloobjednat. Zkuste to prosímpozději. Échec de l'enregestrement de votre inscription. Veuillez essayer ultérieurement. Please try again later. Please try again later. Please try again later. Bitte versuchen Sie es später erneut. 진철의 시간을 정할 수 없습니다. 나중에 다시 시도해 주시기 바랍니다. Lütfen daha sonra tekrar deneyin.
Регистрация личного кабинета

Придумайте пароль для входа в личный кабинет

  • В пароле обязательно должны присутствовать цифры и английские буквы
  • Одна из букв должна быть заглавной
  • Минимальная длина пароля 6 символов
  • Можно использовать символы: !@#$%^&*()_-+
Регистрация личного кабинета

Код не пришёл? Выслать повторно через 58с. Выслать повторно

Регистрация личного кабинета

Для продолжения введите телефон. На него будет отправлен код доступа.

Забыли пароль?
Вход в кабинет
Вызов врача на дом

Код не пришёл? Выслать повторно через 60с. Выслать повторно

Ваша заявка на обратный звонок принята
С вами обязательно свяжется наш администратор для уточнения деталей.
С вами обязательно свяжется наш администратор для уточнения деталей.

Мы используем файлы cookie, для наиболее эффективной работы сайта. Продолжая просматривать страницу, вы соглашаетесь с использованием cookie.