Аполлинария Александровна Костромитина

Добрый день, хочу поделиться впечатлениями о своём посещении экспедиции "Маяки". 📚 Придя в первый день и увидев много разных ребят, большое пространство для занятий, бездонный чемодан интересных и, с первого взгляда, странных неизвестных вещей, я с облегчением поняла, что никакой скучной лекцией тут не будет!! 👀 Мы знакомились, открывались друг другу, делились своим опытом, знаниями, общались и поддерживали друг друга с первого же дня!✊🪽 Веселая дискуссия, где мнение каждого важно и все наши ответы правильные! 🙌 В маленьких перерывах между основной работой по теме экспедиции мы играли в самые разные игры: на сплочение и командную работу, для социализации и умения общаться, открываться другим, просто веселые игры на внимательность... Мы смеялись без конца💫☺ Огромная благодарность за йогу! Солнечное утро на балконе центра, мягкая музыка и многочисленные "асаны" – было супер! Йога очень интересное и полезное занятие. Особенно йога без движений! Когда мы медитировали, например 🪷 Театр прикосновений – отдельная тема: это было настолько ново и увлекательно (как и большая часть практик и упражнений!!), что я до сих пор под впечатлением!!))) И самое главное – ПРОСТРАНСТВО МЕРОПРИЯТИЯ!!!! Оно было ОГРОМНЫМ 💥⚡ В нашем распоряжении был просторный зал, кладовка для вещей (и сончаса😉) , множество карандашей, фломастеров, красок, кисточек, бумаги, ниток, шнурков, ножниц, клея, стикеров, бусин, ракушек, камешков, стразиков для творчества, а также были... ОБОИ 🤯 Мы рисовали себя в полный рост на рулоне обоев!!🔥 Я часто боялась выходить за рамки чего-то, мои внутренние установки мешали мне осознать масштабность проекта, пока я внезапно не очутилась на рулоне обоев, в процессе рисования собственного тела и физического отображения своих переживаний🐒 Отдельная благодарность ЦПП за предоставленное место и время, а также поварам!! Мне, наверное, особенно важна была еда 😆 В связи с моими ограничениями в пище, для меня готовили немного другое и всё было просто бомбически! 🍽✨Еда была невероятно вкусной, сытной, полезной, а главное, мне не было плохо! Большое, большое спасибо всем !!! 🙏🥹❣